نقص فيتامين دال يسبب الخمول والكسل والإكتئاب والعلاج منه كالآتي
التعرض للشمس خاصة في أول اليوم
اللحوم والكبدة والسمك
ويستحسن أخذ فيتامين k مع فيتامين دال
تقبلوا تحياتي
2026-10-25 23:57:09
3
Ali Omar :
الشعب كله بقى عنده نقص د
2026-10-26 09:01:34
5
Noor. AllHayah :
انا عندي 4
2026-10-26 08:13:55
0
الشاطر حسن :
احنا مشين بي البركه
2026-10-25 22:39:30
1
user6771739353354 :
أنا عندى 5
2026-10-26 11:18:55
0
محمد فوزي 🇪🇬🇸🇦 :
الم في الركبه الدكتور قال نقص في فيتامين د
ولازم تتعرض للشمس
2026-10-25 23:35:22
0
Ahmed Elsharkawy :
يا سلام على العلم ومنفعه المعامل [دموع الفرح][دموع الفرح]
2026-10-26 01:29:07
0
أمال الخولي :
ف ك 2فى ايه من الاكل لو سمحت .
2026-10-26 05:53:20
0
حسبي الله ونعم الوكيل :
2026-10-25 22:13:56
1
أحسن الظن بالله وأطمئن :
لكن اشعة الشمس المفيدة من شروق الشمس الى الساعه 8 ونص ويمكن الى 9 لانه مابعدها بتكون قوية وخطيرة ايام الصيف خاصة
2026-10-26 03:34:30
0
🎸🇰🇼 𝑆ℎ𝑒𝑟𝑖𝑓 🇪🇬🇵🇭🎧 :
اول مره اسمع ان انسب توقيت للتعرض للشمس من ١٠ الي ٣ .. كل الدكاتره الي رحتلهم قالولي من ٧ الي ١١ .. و اعرف ان البشره لو تعرضت لأشعة الفوق البنفسجيه فتره طويله ده غلط
2026-10-25 23:28:38
0
محمد زاهر :
مشاكل فيتامين د اللي بتتكلموا فيه في هذه الايام ايه السبب الغلاء الناس ما عادش معاه فلوس اشتراك فهو دوت سبب لفيتامين دال يبقى واقع عند الناس لان بقت في ناس مريضه كثير اليومين دول بسبب قله الاكل لقيت سببه والغلاء في مصر لان هو الامراض كثرت في هذه العصر بسبب البلاء
2026-10-26 04:13:30
1
⚖ المستشار arsany ⚖ :
حضرتك فى فيروس فى اسنا منتشر بكمية غبية ارجو تتكلمي عليه لان الوزارة الصحة معندهاش علم بهذا الفيروسات ولا وزارت التربية والتعليم ارجو الاستعجال فى التكلم فى هذا الموضوع والمدارس العيال بتقل العدوى
2026-10-26 11:06:33
0
احمد حسن :
🥰🥰🥰
2026-10-26 06:16:49
0
Jamal👑king :
😂😂😂
2026-10-26 08:13:07
0
ابراهيم اسماعيل :
😳😳😳
2026-10-26 03:22:16
0
A🍁L🍁i :
اه يا شبح مش انا بس اللي ناقص عندي وانا اقول دور البرد مش عايز يروح ليه @Mahmoud Abd elrejal
2026-10-25 22:54:39
0
محمد سعيد :
🥰🥰🥰
2026-10-26 08:51:19
0
Ahmed_Bin_Saad :
😳😳😳
2026-10-26 11:42:21
0
To see more videos from user @extranews, please go to the Tikwm
homepage.