@kinderpraktijkvuurtoren: De pyjama is aan, de tanden zijn gepoetst. Tijd om te slapen… maar in dat hoofdje gebeurt nog van alles. Dat fijne spelletje, de ruzie op het plein of iets spannends voor morgen. Soms komt het juist naar boven wanneer het stil wordt. Zorg samen even voor een mindfulness-momentje: Kijk eens samen naar de maan. Vanuit het raam, of nog heel even buiten. Wat zien jullie? Wat voelen jullie? Wat is er van vandaag blijven hangen? Je hoeft niet alle vragen uit de carrousel te stellen. Kies er eentje die past. Het mag een klein moment blijven. Misschien wil je kind vertellen. Misschien alleen tegen je aan zitten. Je hoeft niet meteen een antwoord of oplossing te hebben. Vraag eens: ‘Wil je dat ik luister, met je meedenk of gewoon bij je zit?’ Ook als een gevoel nog even blijft, kunnen jullie samen de dag afsluiten. Met een knuffel, een rustige zucht of een laatste blik naar boven. Ook met een vol hoofd mag je even rusten. Vertelt jouw kind juist rond bedtijd wat er allemaal speelt? #mindfulnessvoorkinderen #bedtijd #foryoupage #fyp #kinderpraktijkdevuurtoren

kinderpraktijkdevuurtoren

Open In TikTok:

Region: NL

Sunday 25 October 2026 19:57:25 GMT