@ramagem_carlos: Ninguém fala disso no consultório, mas aparece muito: quem usa anabolizante quase sempre tem queixa de sono. Uma pesquisa norueguesa com 126 praticantes de musculação comparou usuários e não usuários de anabolizantes: → Os usuários dormiam pior em quase todos os aspectos avaliados. → Cerca de 2 em cada 3 tinham problema de sono. → 38% usavam remédio para dormir. → O sono piorava durante o ciclo, e o pior período foi justamente o de parar. Ou seja, não é só no ciclo. Quando você para, o sono também sofre. Por isso, quando alguém me diz que dorme pouco e está ótimo, eu pergunto a quem convive com ele, não só a ele. Quem está acelerado raramente percebe que está. Se isso é você, me chama. Link na bio. 1. Pope HG Jr, Kouri EM, Hudson JI. Effects of supraphysiologic doses of testosterone on mood and aggression in normal men: a randomized controlled trial. Arch Gen Psychiatry. 2000;57(2):133-40. 2. Klonteig S, Scarth M, Bjørnebekk A. Sleep pathology and use of anabolic androgen steroids among male weightlifters in Norway. BMC Psychiatry. 2024. doi:10.1186/s12888-024-05516-6

Dr Carlos Ramagem | Médico

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Sunday 25 October 2026 20:48:34 GMT