@aalishakhan.56: #alishakhan56

Alishakhan.Bk
Alishakhan.Bk
Open In TikTok:
Region: ML
Sunday 25 October 2026 21:24:00 GMT
71661
11329
594
162

Music

Download

Comments

alhissein966
alhissein966 :
machallah long vie inchalla ya rab madame Mht kaka
2026-10-26 12:22:52
1
.6566907
فيصل محمدعبدلله656 :
ربنا يشفيك
2026-10-26 12:27:59
1
moark099
حمداحمد :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-26 12:02:01
1
dahirusani59
Engr Dh Sani :
سلام من نيجيريا 🇳🇬 ممكن
2026-10-25 22:55:08
3
akelaway75
(twra targu) 👑 :
touareg ko toubou🤔
2026-10-25 23:00:15
0
user23156961152
مــحـــمـــد♓ اتــرقــي 🇱🇾✌ :
انتي ترقية 🦅🔥
2026-10-25 22:07:43
1
foz1212iya0
(🥷مُخَالِفْ🥷) :
سلام من تشاد 🇹🇩 ممكن
2026-10-25 22:30:18
2
idriss3344
Idriss :
ana koula ayyan
2026-10-26 07:35:28
2
ali.officiel86
@ ali armi @ 511 :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-26 13:37:01
0
abakar.goukouni.k
عمر عيسي :
💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔نشاد
2026-10-25 23:15:25
1
berahim1482
berahim :
2026-10-26 13:26:46
0
khalil.djimme.226
🫡 :
2026-10-26 11:19:53
1
berahim1482
berahim :
2026-10-26 13:26:42
0
juiverie.saharawi
bjbrinwarda 🇷🇴👉🇪🇦 :
2026-10-25 22:54:14
0
sultannaora001
@soultan_naora :
2026-10-26 10:48:03
0
awad.ahmed68
Awad Ahmed :
سلامتك ياروحي ❤️❤️❤️ياغالية
2026-10-26 12:32:58
0
user66201533
يحى على🇷🇴🦅🥷💔 :
الحب عذاب
2026-10-26 11:04:22
1
abdul.5g
abdul 5G 💕✅️ :
2026-10-26 11:10:18
0
noureneoumarha
faki Oumar 501🫡🫡🫡 :
machallha
2026-10-25 22:55:15
0
To see more videos from user @aalishakhan.56, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#السعادة #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #outfitideas #اخوتي #fypシ تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن".

About