@light_pidr: Как перестать быть тупым: Как быстро стать умным? В этом видео вы узнаете, как повысить интеллект и улучшить работу мозга. Я расскажу, почему мы тупеем и как восстановить наш мозг. Узнаете, как зависимость от социальных сетей разрушает мозг и как вернуть концентрацию? Как медитации влияют на мозг и почему тебе нужно начать медитировать? Почему чтение книг полезно? И как стать умнее? Меня зовут Альберт, я рассказываю про саморазвитие, приятного просмотра! ВИДЕО ВЗЯТО С ЮУТУБА С КАНАЛА albertt Таймкоды: 00:00 - Почему мы тупеем? 01:31 - 1. Свежий воздух и мозг 04:43 - 2. Важность сна для мозга 05:34 - 3. Граундинг - что это такое? 06:53 - 4. Как избавиться от стресса 07:41 - 5. Польза и важность медитаций 08:33 - 6. Социальные сети разрушают мозг 09:45 - 7. Польза ежедневного чтения 11:25 - 8. Почему спорт необходим 12:05 - 9. Какие БАДы принимать? 13:20 - 10. Насыщайте свою жизнь Источники из видео: https://bit.ly/4drtHDj Дубляж осуществлен нейросетями и может содержать неточности. • Социальные Сети АВТОРА https://tapy.me/robiyolo #саморазвитие #интеллект #концентрация #продуктивность #мотивация

damel1 :

(Я смотрю это в тиктоке)

плохоезрение :

он так изменился

bibika :

потом посмотрю

kss_rln :

Это просто вау! Почему еще не популярно?

[чеб] chebyrek :

что делать если я начинаю читать книгу проходит буквально 5 минут и я уже не могу её читать

paku :

дайте название канала на Ютубе пж

MК>> :

Как называется канал

KIKA :

это видео года 2-3 назад выложили

Мастурбек :

Крч, меньше смотри тт, больше читай книги (не обезательно главное чтобы ты думал над чем то) и больше выходи на улицу и все

¹³t.A.T.u¹⁴#legends :

Я вчера была такая рассеянная, что пыталась изучить, что такое стена (я смотрела на стену и пыталась осознать её). После подумала, что лучше выйти на улицу, но время было поздно, а дз не сделано, поэтому попросила брата открыть окно, хоть как-то помогло, надеюсь

Chelovek783842 :

я даже не досмотрел но я хотел читать книгу с начала самого, прочитал только первые 2 главы

_sh_ :

вот это я понимаю ролик в ТТ💯💯

LeMan :

потому что его смотрим

💠RedBlack💠 :

принял

𝖎𝖙𝖘𝖗𝖔𝖉𝖎𝖔𝖓 :

я в детстве с друзьями по городу без ботинков бегал

osdbfk :

kkk :

MК>> :

Это как мидетауия

угу. :

вчера ночью уже на Ютубе посмотреть

MК>> :

@MК>>: А если неможеш уснуть

𝑽𝒆𝒕𝒆𝒓𝒂𝒏👴 :

Очень легко очень,123456гений

0 :

мозг традит слишком много дофамина

Radomir :

боже какое ахуенно видео

ranashka19 :

лайк кто досмотрел до конца

рей :

@Onni