@cosas.interesante10: El mejor Magnesio para dormir 🧠💤 (Bisglicinato) ¿Querés tomar magnesio pero no sabés cuál elegir entre tantas opciones? 🏥 Hoy desarmamos la farmacología del Bisglicinato de Magnesio, el rey indiscutido para el insomnio, el estrés y la ansiedad. Te explico cómo la unión del magnesio con la glicina (mineral quelado) actúa directamente en tu cerebro como un relajante estructural, y por qué es el único que NO te va a mandar al baño con efecto laxante (a diferencia del citrato). 🛑🚽 Pero revelamos el secreto comercial más grande de la industria de los suplementos: la trampa de mezclarlo con "Óxido de Magnesio" para abaratar costos. 📉 Te enseño por qué tenés que dar vuelta el frasco y leer siempre la letra chica. 🧬🔍 💬 ¿Qué tipo de magnesio estás tomando actualmente? ¿Te fijaste en los ingredientes? Te leo en los comentarios. 📥 Guardá este video para tu próxima compra en la farmacia y compartilo con esa persona que vive estresada y no puede dormir. ⚠️ Recordatorio importante: Este video es puramente educativo. Aunque los suplementos de magnesio son de venta libre, si sufrís de insuficiencia renal o tomás medicación cardiológica/psiquiátrica, debés consultar con tu médico antes de iniciar la suplementación. Magnesio, bisglicinato de magnesio, insomnio, estrés, ansiedad, citrato de magnesio, óxido de magnesio, suplementos, farmacia clínica, nutrición, relajación muscular, dormir mejor, neurotransmisores, glicina. #Magnesio #Bisglicinato #Insomnio #Ansiedad #SaludMental
Farmacéutico
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Monday 26 October 2026 00:19:35 GMT
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Comments
pilar :
se me duerme los dedos de la mano.y me tiemblan los párpados....unsomnio tb
2026-10-26 07:31:32
1
damids7 :
Yo lo hago preparar en la farmacia, me aseguro que tenga 400mg de magnesio elemental, nada que ver con las opciones comerciales
2026-10-26 22:22:12
5
Yami :
que marca es el bueno
2026-11-05 02:45:36
1
enzo fernando :
es caro si tenemos que tomar todo lo que necesitamos tenemos que ser adinerados
2026-10-26 15:47:59
9
Elian Ortiz :
Y tiene que tomarse durante qué tiempo?
2026-10-27 01:27:50
1
eri 00000 :
Mis papas toman Citrato de Magnesio, por el corazon, le recomendaron q tomara eso. Pueden tomar ademas este critrato q usted indica? Mi mama tiene Neuropatia y duerme en la madrugada. Le cuesta dormir.
2026-10-30 17:44:00
1
lokis22 :
que tal es el nuevo que salió creo q holo magnesio que tiene como 5 magnesios diferentes??
2026-10-27 12:17:06
1
abigail almaraz :
Que magnesio tengo que tomar? Tengo insomnio cortisol alto (cara inchada) estres y ansiedad
2026-10-31 01:25:45
1
lola :
Clarísimo gracias 🙏
2026-10-26 11:58:15
1
Maca73_🇦🇷❣️🇨🇳💫✨️ :
Buenas! tiene contraindicacion ,para personas,hipertensas?!Gracias!
2026-10-27 13:33:28
1
gaviota de la luna :
no me hizo nada.
2026-10-26 19:39:42
1
Santi🥰 :
yo tomo a la noche 0,5mg de lorazepam, puedo tomar esto?
2026-10-28 05:41:59
1
Maria Vera :
Hola yo tomo total magneciano + vitamina "c",esta bien? desde que lo consumo me quito el sieño,cual tendria que ahregarle?
2026-10-27 18:46:51
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Beto :
yo lo estoy tomando hace 2 semanas y no me hace nada... empecé con una cápsula y ahora tomo 2....y nada...🤷♀️
2026-10-26 10:46:53
1
MYRIAMA®️ :
Hola! Que tendría q decir la etiqueta entonces cuánto de cada cosa para que sea real?
2026-11-02 17:40:31
1
car66 :
Estaria necesitando para mi anciedad![Lágrimas de alegría]Netier claro
2026-11-02 22:21:22
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Nrbeacaba :
serviría este
2026-10-29 03:36:29
1
Nrbeacaba :
y algo natural para la mente q este calmado
2026-10-29 03:36:23
1
David Gustavo Franco :
precio
2026-10-26 12:36:29
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celinabalbuena853 :
el q yo tomo de esa marca es magnesio citrato será lo mismo me lo recetó mi doctora.
2026-10-30 12:36:31
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Sole :
cómo y cuánto se toma?
solo pastillas vienen? es un tema para mí tomar pastillas
2026-10-26 03:34:09
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La Tía Silvia :
cuantos miligramos por día?
2026-10-26 02:13:02
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Ariel-NqN-ArG :
el mejor es el citrato de magnesio y se toma con una medida que soporta tu organizmo 😉
2026-10-26 01:00:58
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alemorook :
Lo tome por 1 mes y la realidad q no note cambios, llega la noche y el freno de mi cabeza no paraba con eso, 🤷🏻♂️. Tendré q seguir tomándolo?
2026-10-27 03:37:16
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Julio Cardozo :
tu lo vendes??
2026-10-26 10:16:25
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