@luladeferro: #viral #foryou #fypシ #fyp #foryoupage

LULA DE FERRO
LULA DE FERRO
Open In TikTok:
Region: BR
Monday 26 October 2026 02:41:51 GMT
592
50
5
12

Music

Download

Comments

eliane.santtos8
Eliane Santtos :
lula tetra ❤️
2026-10-26 02:52:00
1
silene.ferreira215
Silene Ferreira :
verdade
2026-10-26 13:03:14
0
rosileidearaujo2
rosileide Araujo :
marcal [Lágrimas de alegria][Lágrimas de alegria][Lágrimas de alegria]esqueci o pai é tetra [Coração vermelho]
2026-10-26 12:37:33
0
carlos15042013
Ed Carlos :
2026-10-26 11:18:26
0
ri1b2as
ribassoares808 :
dorou pouco
2026-10-26 13:47:23
0
To see more videos from user @luladeferro, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً.#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #ريال_مدريد_عشق_لا_ينتهي #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩 #الدوري_الاسباني #تيم_fbi⚡

About