नङमा जेल पोलिस सुकाउन प्रयोग गरिने UV वा LED ल्याम्पले छालाको क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्ने सम्भावना भए तापनि, सामान्य वा नियमित प्रयोगकर्ताका लागि यो जोखिम निकै कम रहेको वैज्ञानिक अध्ययनहरूले देखाएका छन्। यी उपकरणहरूबाट मुख्य रूपमा UVA किरणहरू निस्कन्छन्, जसले छालाको भित्री तहसम्म असर गर्न सक्छन्। प्रयोगशालामा गरिएका अनुसन्धानहरूले यो किरणको निरन्तर संसर्गले कोषिकाको DNA मा क्षति पुर्‍याउन सक्ने देखाएका छन्। यद्यपि, मानिसको वास्तविक छालामा यसले क्यान्सर नै गराउँछ भन्ने ठोस प्रमाणहरू पर्याप्त छैनन्। तर, बारम्बार र लामो समयसम्म यसको प्रयोग गर्दा छाला चाउरी पर्ने र उमेरभन्दा बुढो देखिने समस्या भने हुन सक्छ। जेल मेनिक्योर गर्दा सम्भावित जोखिम कम गर्न निम्नलिखित उपायहरू अपनाउन सकिन्छ: • सनस्क्रिनको प्रयोग: मेनिक्योर गर्नुभन्दा १५ देखि २० मिनेट अगाडि आफ्नो हातमा SPF ३० वा सोभन्दा बढी भएको ब्रॉड-स्पेक्ट्रम (broad-spectrum) सनस्क्रिन लगाउनुहोस्। • विशेष पञ्जा (UV Gloves) लगाउने: औंलाका टुप्पाहरू मात्र काटिएका UV-प्रतिरोधी पञ्जाहरू प्रयोग गर्नुहोस्, जसले नङ बाहेक हातको अन्य छालालाई सुरक्षित राख्छन्। • LED ल्याम्प रोज्ने: परम्परागत UV ल्याम्पको तुलनामा LED ल्याम्पले पोलिस छिटो सुकाउने हुँदा छाला किरणको संसर्गमा रहने समय घट्छ। • नङलाई आराम दिने: लगातार जेल पोलिस लगाउनुको साटो बीच-बीचमा केही समय नङ र छालालाई प्राकृतिक रूपमै छोडिदिनुहोस्। #GelNails #NailCare #GelManicure #UVLight #SkinHealth - @nepalipana.official