@yogi.vidyananda: Dieses Mudra hilft dir bei zu hohem Blutdruck. Streiche dazu 3 x täglich für 2 Minuten mit dem Daumen der einen Hand den Mittelfinger der anderen Hand von der Mittelfingerspitze nach unten zum Mittelfingergrundgelenk. Mudras (Mud=Freude, Ra=geben) sind seit Jahrtausenden Inhalt der alten Energielehren (Lebensenergie, Prana, Qi, Ki, Chi, …). Die Idee ist es durch bestimmte Körper- oder Fingerstellungen die Lebensenergie im Körper über die Meridiane und Akupunkturpunkte zu einer bestimmten Stelle im Körper zu lenken, um dort das Wohlergehen oder die Heilung zu fördern. Die Wirkung kommt in der Regel nicht bei einmaliger Anwendung, sondern beim regelmäßigen Üben über einen längeren Zeitraum. Zu Beginn des Übens kann es zunächst zu einem „Heilschmerz“ kommen. Mudras sollen moderne Medizin nicht ersetzen, sondern sinnvoll begleiten und sind ohne Aufwand und Kosten jederzeit umsetzbar. Ich möchte dir nichts verkaufen, ich möchte dir nur von Herzen etwas von dem Wissen weitergeben, dass ich in den letzten über dreißig Jahren lernen durfte. Danke, dass du diesem „Reel“ ein Like gibst. Jetzt anmelden zur kostenfreien ZOOM-Meditationen unter [email protected] Geführte Meditationen, Vorträge und Interviews auf YouTube und Spotify unter Yogi Vidyananda. Nähere Infos unter www.yogi-vidyananda.de #Meditation #Atmung #Yoga #Gesundheit #Heilung

Volker :

Hab niedrigen Blutdruck… nach der Übung bin ich Bewusstlos geworden…

Der Funkamateur (DO3MY) :

Geschichten aus dem Paulanergarten

Manuel 🇪🇬 :

Vielen Dank für maskieren, wir probieran aus

ich :

Das glaube ich nicht.

Linde :

Immer schön den Stinkefinger massieren 😁😭

witch :

danke, beide Hände oder nur die linke?

Tiktok-Phönix :

solltest leitender Herzspezialist werden

Peter :

So ein Quatsch wie wirkt das gegen mechanisch physiologusche Veränderungen des Gefäßsystems🙈🙈🤣🙈🤣🤣

Ines :

Nur an einer Hand?

maikfabian0 :

war Querschnittsgelähmt,hab die Übung 14 tage gemacht

Angelique62 :

Danke [Like]

Arminius Gladius :

nur links oder beide seiten?

Methusalem :

Ich teste es

Helmut Schmidt :

Muss man es an beiden Fingern machen? Also links und rechts ? Oder nur auf der Herzseite?

Tete :

Muss man das täglich für immer tun ? Oder gibt es da mal ein Ende ?8 Tage oder 14 Tage oder wie muss man das verstehen ?

wurzel :

nur die linke Hand massieren oder beide Hände?

barbara :

dankeschön 😘

DR :

007Biggi :

Shkurta Nuri :

Dankeschön

Fimmel :

Dankeschön [Rotes Herz]

Pablo :

[Lachen genehmigt][Lachen genehmigt][Lachen genehmigt] Bestimmt

Micky :

Danke schön ❤️❤️❤️

Emil Wensler :

MAL SEHEN

MONTI SUPERSTAR :