@wahncai: จุดเริ่มต้น “โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” ของทุกคนคืออะไรครับ? #อาสาพาไปหลง #ว่านไฉ #เข้าเมืองตาหลิ่ว #podcast #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

Gand :

ทรมานมาก เคยเป็นนอนได้อย่างเดียวเลย

ต้นไทรช้อป :

เคยเป็นปวดมาก ตอนนี้ผมโหนบาร์ช่วยได้

FirstBlood :

อาการเดียวกัน ตอนนั้น ลงจากแท๊กซี่ และเหมือนหลักหัก จะยืนให้ตรงยังยาก หลังจากนั้น นอนยาว แต่ตอนนี้ ดีขึ้นเยอะ ให้ออกกำลังกาย บริหารส่วนหลังล่างให้แข็งแรง ตอนนี้ดีขึ้นมาก แทบจะไม่ปวดอีก

Honey 🍯 :

ตอนจะยกของหนักท่าไหนปลอดภัยสุด

DGSXXL137 :

ผมเคยเป็นครั้งนึง ครั้งสอง แค่จาม ก็ปวดได้ครับ นอนนิ่งไป3-4 วัน แต่ขาจะชาหลายวันงอตัวไม่ได้

mmintt.p :

เข้าใจความรู้สึกมากๆ เพราะก็เป็นอยู่มันทรมานมากๆ แค่หายใจยังเจ็บ🥺 เป็นกำลังใจให้หายไวนะคะคุณว่าน

เจ้าหญิงทไวไลท์สปาร์คเคิล :

แล้วทุกวันนี้เป็นยังไงคะ

Lcohol :

โยคะ

dbcooper27 :

เคยก้มยกไม้พาเลทมาซ้อนกันแบบรีบๆ จึกเดียว ลงไปนอนไม้พาเลททับขยับไม่ได้เลยต้องรอคนมาเห็นมาช่วย ขยับแทบไม่ได้เลยกว่าจะลุกขึ้นได้ใช้เวลาเป็นชั่วโมง

พระราชวัง :

นั่งยกของนะครับหลังไม่ต้องก้ม เหมือนนั่งขึ้อะครับง่ายๆ

อันนา G :

10 กว่าปีก่อน เป็นแบบนี้ ปีที่แล้ว ซ้ำที่เดิมทีนี้ ป่วยยาววว เป็นปี ตอนนี้ ดีขึ้นแล้ว ผ่า

_pkdee_ :

จริงทุกอย่างเลยครับ..เจ็บปวดทรมานมากๆ..😂

Ytrewq :

ที่นั่งที่คุณกำลังนั่งอยู่มันไม่ดีต่อหลัง

Chubbyzzxx :

ดีนะผมติดต้องนั่งยองลงไปเก็บของที่ตก

พี่วรภัทรของพี่ชายใหญ่ :

EP นี้คือสุดมาก ความรู้สึกคือมาเต็ม

มีบุญเฉาก๊วยShop :

พีคะหนูให้กำลังใจน้องอายกับพี่คะ

tnsnkv :

นี่อักเสบเพราะก้มไปอุ้มแมว 8 กิโล

ซื้อไปเรื่อยยย :

อยากทราบว่าตอนนี้คุณว่านไฉหายหรือยังคะ ต้องผ่าตัดมั๊ย หรือกินยา เพราะตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ

AUNcoffee :

สวัสดีครับ

อันตรธาน :

meen99 :

โหนบาร์ช่วยได้

เต้าเหม่ง 4289💸💸💸 :

@⚽ลูกบอล⚽

Nook :

❣️❣️❣️

Jeanjean❤️ :

[หัวใจสีแดง][หัวใจสีแดง][หัวใจสีแดง][หัวใจสีแดง]