@buddhastudent: Dù vui - buồn hay cảm giác trung tính, thì bạn cũng chỉ trải qua khoảnh khắc ấy đúng 1 lần trong đời ở đúng độ tuổi ấy mà thôi; vậy nên hãy sống có chánh niệm, hiện diện trọn vẹn, đủ đầy. #buddhastudent #phatphap #chualanh #daophat #healing
Cái này phải tập từ từ nhé. Bắt đầu từ những vc đơn giản trước đã, ăn thì ăn, làm việc thì làm việc, uống thì uống. Hãy tập dần dần. Lúc ăn thì ko cầm đt, tập trung cảm nhận hương vị đồ ăn. Kiểu vậy á. Tập trung vào điều mình đang làm, nơi mình đang ở. Sẽ ko dễ đâu, vì suy nghĩ là những điều mình còn chưa giải quyết được. Nên là , tập trung vào hiện tại cũng là một cách lùa nó đi chỗ khác ấy. Nó vẫn sẽ xuất hiện nhưng khi mình tập được, mình nói biến nó sẽ biến đi ấy
2026-10-26 12:28:15
29
Duyhung2506 :
Này là trạng thái Tâm và Thân mất kết nối với nhau bởi vọng tưởng quá nhiều mà ko hãm hay điều khiển được (âm quá nhiều). Người suy nghĩ nhiều là người bị phân tán năng lượng vào điều vô ích, lan man, nghĩ mà ko làm hoặc làm thì lại nghĩ linh tinh. Bây giờ phải giữ 5 giới trước, xác định mục tiêu lý tưởng sống vì mình tu giữa đời mà nên dũng mãnh theo mục tiêu đó. Nghĩ nhiều là (thu vào ~ âm khí), làm nhiều phát tiết hành động (tán ra ~ dương khí). Vì tất cả là phúc nghiệp chi phối nên miếng bánh trên đời chỉ có thế hãy quay vào bên trong rèn nội lực thật vững vàng, ngoại cảnh chỉ là ảo ảnh, làm tốt mọi thứ ở thực tại. chăm chú duy trì bằng cách cống hiến hết mình. yêu cv, giúo đỡ mọi ng
2026-10-27 04:15:49
1
Jay007 :
quá khứ đã qua, tương lai chưa tới, hiện tại là chân ái 😁😁 chả ai giúp được mình ngoài bản thân mình, suốt ngày bám chấp suy nghĩ của bản thân, cũng sẽ chìm vào đó, mãi không thoát được 😁😁
2026-10-26 13:51:27
7
😹😹😹😹😹😹😹 :
khó khăn lắm
2026-10-26 08:28:07
6
Thuỵ Thảo :
Cách duy nhất là ko nghĩ nữa. Mỗi lần t gặp vde gì là t thức trắng đêm suy nghĩ, đau đầu dữ dội mà ko bỏ dc. Sau này t học cách bớt lo đi, kệ đi, chuyện j đến sẽ đến, chuyện j qa thì cũng đã qa. Và mỗi lần sắp vô mạch suy nghĩ là t ráng cắt đứt ngay. Giờ thì hết suy nghĩ nhiều nữa😁
2026-10-27 09:23:29
1
Trần Thanh 2222 :
Cảnh tuỳ tâm chuyển, hãy cẩn thận với suy nghĩ của mình vì nó sẽ tạo nên cuộc đời mình
2026-10-26 13:55:02
1
Sự Thật Là...! :
Tĩnh lặng + nhận biết = thấy ra cái đang thấy này
2026-10-27 13:48:38
0
A bét 🐻 :
Thiền sẽ giúp bản thân be here and now
2026-10-27 05:22:29
0
trúc cơ :
nói thì dễ, thực hành mới khó, có gì xa đâu bạn hãy thử ra ngoài công viên chạy bộ, đừng nằm lì ở nhà nữa.
2026-10-26 11:59:52
1
Kiều Tiên :
những lúc mình nghĩ nhiều mình không thể ép bản thân vào một trạng thái nào đó được, nghĩ nhiều quá mệt thì tạm thời khuyên mình bớt đi đôi chút nhưng rồi mình vẫn phải nghĩa tiếp để tìm ra câu trả lời cho vẫn đề đó từ nhiều nguồn khác nhau và đến khi tìm được câu trả lời nào đó đủ thuyết phục được mình thì mình mới dừng nghĩ về nó được.
2026-10-26 10:08:34
1
Jalami :
Đúng thật là chạy loạn xạ trong cái lòng chuột.
2026-10-26 17:37:18
0
Nanning :
Khó quá, tôi vượt qua được
2026-10-27 06:38:46
0
Mèo Thần Tài :
tôi biết điều đó nhưng tôi ko làm dc
2026-10-26 20:29:41
0
Đại Minh Tinh :
Mh đã thực hành theo và thấy phù hợp vs bản thân
2026-10-26 16:02:08
0
Thảo Nhu :
Cảm ơn
2026-10-26 08:46:37
0
Triệu :
Làm theo dễ đi luôn. Phật còn phải bỏ vào rừng mới tu nổi thì bạn phải rời ngoại cảnh mới tập buông suy nghĩ được
2026-10-26 10:53:59
0
R.E.K :
nghĩ nhiều và mang lại kết quả thực tiễn thì mình sẽ chẳng xem đó là "tra tấn" đâu.
Bạn thử nghĩ xem có đang trì hoãn một điều gì đó mà trong lòng biết rõ mình muốn làm không? Một lần chuyển hướng, một cuộc trò chuyện, một dự án ấp ủ từ lâu? Thử hỏi thật lòng: bạn đang chờ để đủ sẵn sàng, hay đang sợ phải đối diện với việc làm chưa tốt? Nếu là vế sau, thì có thể bạn không thiếu thời gian, bạn chỉ đang cần nhìn lại niềm tin mình dành cho chính mình, cách mình suy nghĩ và hành động thôi
2026-10-26 11:44:49
2
cô cô nớt :
kh nghĩ j cả có bị ngoo đi k mn:))
2026-10-26 12:51:31
0
Dân 🐾 :
chấp nhận bản ngã , chấp nhận bản thân ko hoàn hảo . Chấp nhận và gọi tên cảm xúc và ghi ra những dòng suy nghĩ lên giấy . Hạn chế tiếp xúc Dopamin rác . Vận động và tiếp xúc thiên nhiên , trẻ con nhiều hơn . Nếu đc thì ngồi 1 mình , ko cần lm gì cả cứ để suy nghĩ bay bổng . Rồi bạn sẽ ổn thôi .
2026-10-26 11:36:51
0
Lucjfer :
❤️❤️❤️
2026-10-26 21:19:25
0
To see more videos from user @buddhastudent, please go to the Tikwm
homepage.