@metabosport: Tu galères à perdre du poids malgré tes efforts ? Avant de chercher des solutions compliquées, commence par traquer le vrai piège : le sucre caché dans les sodas, les biscuits et les jus ! C'est la première chose à éliminer. Fais le tri dans tes habitudes dès aujourd'hui ! 💪🔥 Et toi, tu as du mal à lâcher les sodas ? Dis-le-moi en commentaire ! 👇 #pertedepoids #nutrition #regime
moi je ne consomme même plus de soda,ni de jus fruits industriels, kelk rare fois k je bois du jus d'orange naturel mais je ne perds pas
2026-10-26 09:14:58
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Hawa MH 🇨🇲🦋🇹🇩 :
OK coach
2026-10-26 13:01:06
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assenashop09 :
Ehééé je ne bois pas tout ça, je suis en surpoids quand même hein. Bonjour frère Ziedou
2026-10-26 08:35:18
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user67864211356798 :
et là bière ?
2026-10-26 19:37:01
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Alima Djuma Ubuliza :
Bonjour monsieur ! Et un petit verre de vin 🍷 chaque jour après le repas ce vraiment dangereux pour la perte de poids ?
2026-10-26 08:02:26
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victorine cluster lashes 🇨🇲 :
bon on boit la bière ???
2026-10-26 12:43:41
1
didi beni de dieu :
Hummm je vais essayer woooo
2026-10-27 17:58:41
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sorelle eyomane :
Les hommes ne sont pas aussi en sur poids ?
2026-10-27 03:02:58
0
+229 Maman la joie :
Et puis c'est vrai je suis une preuve vivante le début c'est difficile mais après ça ne te dira absolument rien
2026-10-26 08:05:22
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la belle 2.0 :
j'adore tellement les trucs sucrés surtout le chocolat
2026-10-27 05:41:10
0
koli_alou :
Merci
2026-10-27 02:02:32
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Sandrine Batouly 🎤♻️🚀🛡️🇨🇮 :
mais monsieur quand j essay de ne pas goûté la sucrerie pendant une semaine vertige me prend et je deviens flaible tout d un coup et quand je goûte à la sucrerie je me retrouve je ne comprends pas pourquoi tout ça
2026-10-26 11:11:09
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Ghislaine clémence :
et liqueurs
2026-10-26 16:21:47
0
flore :
J’avais lâché il y a 3mois , je mange équilibré et je fais 30min de fitness + cardio puis j’ai perdu 7kg
2026-10-26 10:33:34
0
Yasmine :
merci beaucoup
2026-10-26 15:10:09
1
yolandebia807 :
merci.
2026-10-26 18:36:02
1
Adjaratou Sekongo :
Merci beaucoup
2026-10-26 14:56:15
1
Valérie nano :
Merci
2026-10-26 15:05:53
1
bcxg :
Je suis en 110kg
2026-10-26 18:24:30
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🎀🍂Zey🫧✨ :
Pourtant je bois pas les sodas je sais plus depuis combien d’années mais rien
2026-10-26 14:17:15
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rahamata la mère :
bjr votre numéro
2026-10-26 08:44:31
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L'aigle royal :
C'est ça mon problème.
2026-10-26 08:53:05
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user4986943678685 :
moi j'ai expérimenté j'avais 90 kg maintenant là j'ai 83kg j'ai combiné avec le jeune intermittent
2026-10-26 12:53:14
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