Raad_Dojo
Region: NL
Monday 26 October 2026 09:02:15 GMT
68473
2419
52
276
Music
Download
Comments
RABEEH➰. :
ماتضبط مستحيل تتعبني اكثر فوق تعبي وتكتمني😂
2026-10-26 09:44:33
19
ً :
اسويها تتعبني وتضيع الجري اكثر من التنفس بالفم
2026-10-26 09:59:09
10
... :
ايش فائدة تنظيم التنفس ؟
2026-10-26 09:12:53
3
Sãïd Sïdøú :
عند الجري خاصةً في بداياته احس بالم تحت القفص الصدري… وعند الجري لمدة 15 دقيقة احس بالم في الارجل.. هل هدا الالم له علاقة بالوزن ؟! للعلم اني ازن 98 وطولي 1.85
2026-10-26 16:57:17
1
شي ثاني :
فعلا ممتازة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
2026-10-27 12:29:59
0
. :
قصد الجو يفرق😁
2026-10-26 12:44:40
1
Ôüs SÄmä ²³ :
احسن طريق انو الشهيق والزفير يكون من الانف فقط فقط إلا للضرورة تستعمل الفم ولله نتيجة جبارة عن تجربة
2026-10-26 12:39:01
4
A.A :
طريقة جميلة وشكرا على الشرح.
2026-10-26 09:27:18
0
ابوحميد :
طيب احس الارجل تثقل وش الحل
2026-10-26 10:29:24
0
سامر :
ياأخي انت دكتور في ايصال المعلومه ماشاءالله 🌺🇸🇦
2026-10-26 16:56:38
0
211 🧚🏽 :
سويتها دار راسي 💔🦦
2026-10-26 10:18:16
1
gollf_ :
هل تنظيم تنفس عندو علاقة مع ضغط دم .واستمرارية في الجري
2026-10-26 19:27:05
0
الامبراطورة تيما.لانقاص الوزن :
والمشي السريع كيف التنفس
2026-10-26 19:51:32
0
Tareq 🇸🇦 :
فضل جزمة اكرمكم الله للجري والرياضة من وين عن تجربة ؟؟
2026-10-27 12:25:17
0
Anwar :
اتدربت على ٢:٢ وفرقت معي جدا 👍🏽
2026-10-27 05:49:36
0
رياضي بطابع مختلف 🏃🏻♂️🏋♀️ :
كلامك صحيح بس اتوقع انها على حسب الشخص اذا هو تكيف على طريقة معينه خلاص يكون متعود الشهيق بي الانف لشخص ماتعود يكون جداً صعب وتحس ان لياقتك تكون أضعف وتتعب بدري عن تجربة طبعا 🤗
2026-10-26 19:56:42
0
𝕄𝕆ℍ𝔸𝕄𝕄𝔼𝔻 :
انا 2:1 ومرات 2:2
2026-10-27 14:10:12
0
Bandar 🇸🇦 :
مو الكل تناسبه هذه الطريقة وغير مثبته علمياً وطبياً ، و برضوا راح تضر المصابين بالربو والحساسيه الصدرية
2026-10-27 05:32:00
0
bu7man2022 :
انا عادي اركض شهيق وزفير من الانف
2026-10-26 15:33:11
0
b3dd :
مشكلتي خشمي دايم مقفل حتى في الجري اتنفس من فمي
2026-10-26 18:44:03
0
Walat :
طيب إذا كنت مرشح وأنفي مسكر
2026-10-26 17:58:17
0
CallmeBo3li :
هالحركه خلتني اطيح مريض بلشتا
2026-10-26 16:54:30
0
🫡اليافعي_المحرمي🫡💙🤍🖤❤ :
والله كرهت الركض من بعد التنظيم ذا
2026-10-26 16:30:25
0
بداح 📸 :
عجزت اتنفس مع خشمي وقت الركض كله مع الفم ؟
2026-10-26 15:39:53
0
Badi Qhse :
انا عندما اتنفس من خشمي احسه يحترق
2026-10-26 09:33:33
0
To see more videos from user @raad_dojo, please go to the Tikwm
homepage.
