@happy_kenko: 【フォローといいねお願いします😊】よく食べると足腰の筋肉がどんどん強まる食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #足腰 #筋肉

【見るだけで健康になれる】元気健康ライフ
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Monday 26 October 2026 13:00:00 GMT
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tikuwaebigani
ちゃわんむし★智 :
鮭は、良くたべてます。 ヨーグルトは、朝に食べてますよ~毎日!!朝に、骨密度ドリンク1本飲んでます。
2026-11-04 02:46:29
0
dyt7qqvoxl93
dyt7qqvoxl93 :
全部大好きな食材でよく食べるなんてレベルじゃありません😆「年のわりに歩くの早いね」とよく言われるのもそのおかげ?
2026-10-26 20:11:35
3
zuma13613
ちーた :
摂取目標✊
2026-10-27 07:19:50
2
mayuka3580
mayuka :
ギリシャヨーグルトかヤクルトのヨーグルト食べたりします。
2026-11-04 03:45:00
0
user9638408156966
いわさんちゃん :
[ほっこり][ほっこり][ほっこり]
2026-10-26 13:42:02
3
user20279911947417
デデンデー :
😁😁😁
2026-10-26 15:50:55
3
mikatorimuchan
🏄🌊𝑪𝒉𝒂𝒏𝓜𝓲𝓚𝓐🌺 :
[ほっこり][ほっこり][ほっこり]
2026-11-05 09:28:25
0
user9975480058205
user9975480058205 :
😳😳😳
2026-11-12 09:51:33
0
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