@urluckyemily: တောနက်ထဲမှာပဲ ခဲယဉ်းစွာ တွေ့ရပြီး ရွှေထက်ပင် တန်ဖိုးကြီးတဲ့ အံ့ဖွယ် "စစ်ယဲ့ရှန်း" (四叶参) ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်နှင့် အသေးစိတ် အသုံးပြုနည်းများ ​တောင်ပေါ် တောနက်တွေနဲ့ စိုစွတ်တဲ့ ဝါးတောတွေထဲမှာပဲ ပုန်းကွယ် ပေါက်ရောက်တတ်ပြီး ရှာဖွေရ အလွန်ခက်ခဲတဲ့ "စစ်ယဲ့ရှန်း" (四叶参) ဟာ ရှေးယခင်ကတည်းက တရုတ်ရိုးရာ တိုင်းရင်းဆေးပညာမှာ အလွန်တန်ဖိုးထား အသုံးပြုခဲ့ကြတဲ့ သဘာဝ ဆေးမြစ်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ​ပင်စည် ထိပ်ဖျားမှာ စိမ်းလန်းတဲ့ အရွက် ၄ လွှာ စုပြုံ ပေါက်ရောက်နေတတ်ပြီး အပင်တစ်ပင်လုံးမှာ နို့ဆီလို ဖြူဖွေးတဲ့ အစေးအရည်တွေ ပါဝင်နေတာမို့ အချို့က "ဆိတ်နို့ပင်" လို့လည်း ခေါ်ဆိုကြပါတယ်။ ​ "စစ်ယဲ့ရှန်း" ရဲ့ အံ့ဖွယ် ဆေးဖက်ဝင် အကျိုးကျေးဇူး (၆) မျိုး ​၁။ ခန္ဓာကိုယ် အားအင်ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးစေခြင်း: ဖျားနာပြီးစ၊ နာတာရှည် ရောဂါခံစားရပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ် အားနည်းနွမ်းနယ်နေသူများ၏ အားအင်ကို ပြန်လည်ပြည့်တင်းစေပါတယ်။ ၂။ ခေါင်းမူး၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း: အာရုံကြော ပင်ပန်းမှုနှင့် သွေးအားနည်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်သည့် ခေါင်းမူး၊ ခေါင်းကိုက် ဝေဒနာများကို သက်သာစေပါတယ်။ ၃။ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းနှင့် အဆုတ်ကျန်းမာရေး: အဆုတ်နှင့် ကိုယ်တွင်း အရည်ဓာတ် (ယင်ဓာတ်) ကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး နာတာရှည် ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်။ ၄။ မိခင်နို့ထွက် ကောင်းမွန်စေခြင်း: မီးဖွားပြီးစ မိခင်များ နို့ထွက်နည်းသည့် ဝေဒနာအတွက် မိခင်နို့ထွက်နှုန်းကို အားပေးကူညီပေးပါတယ်။ ၅။ ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပြည်တည်နာများ: နို့ပြွန်ပိတ်၍ ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရင်သား ပြည်တည်နာများအတွက် အထူးအသုံးဝင်ပါတယ်။ ၆။ အနာပေါက်ခြင်းနှင့် ပြည်တည်နာများ အရေပြား အနာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပြည်တည်နာများကို လျင်မြန်စွာ အနာကျက်စေရန် အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ​💡 အိမ်မှာ စနစ်တကျ အသုံးပြုနိုင်မယ့် အသေးစိတ် နည်းလမ်းများ ​ ၁။ အမြစ်ခြောက် ရေနွေးကျိုသောက်နည်း (အသုံးအများဆုံး) ​အမြစ်ခြောက် (၁၀ - ၁၅ ဂရမ်) ကို ဖုန်မှုန့်များ ကင်းစင်အောင် ရေဆေးပါ။ ​ရေ ၇၀၀ မီလီလီတာဖြင့် မီးအေးအေးတွင် မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ ခန့် ဆုတ်ကျိုပါ။ ​ရရှိလာသော ဆေးနွေးရည်ကို တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ် ခွဲ၍ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ​ ၂။ အာဟာရ စူးပြုတ် ချက်သောက်နည်း (အားနည်းသူများနှင့် မီးဖွားပြီးစ မိခင်များအတွက်) ​အမြစ် (၁၅ - ၂၀ ဂရမ်) ကို သန့်စင်အောင် ရေဆေး ပိုင်းဖြတ်ပါ။ ​ကြက်သား (သို့) ဝက်ရိုး၊ ဂျင်း ၁ ပြား၊ ဇီးသီးနီ ၂-၃ လုံးတို့နှင့်အတူ မီးမျှင်းမျှင်းဖြင့် ၁ နာရီခွဲခန့် အသားနူးသည်အထိ ပြုတ်၍ ဆားအနည်းငယ်ခတ် သောက်သုံးပါ။ ​ ၃။ ပျားရည်နှင့် ယှဉ်တွဲသောက်သုံးနည်း (ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းအတွက်) ​ကျိုထားသော ဆေးနွေးရည်ထဲသို့ ပျားရည်စစ်စစ် ၁ ဇွန်း ရောစပ်၍ မနက်နှင့် ညအိပ်ရာဝင်ချိန် သောက်သုံးပေးပါက အဆုတ်ကို စိုစွတ်စေပါတယ်။ ​ ၄။ ပြင်ပအနာများအတွက် အပြင်ဘက် လိမ်းကျံနည်း ​အမြစ်စိုကို ညှက်နေအောင် ထောင်း၍ သန့်ရှင်းသော ပေါင်းဇာစဖြင့် အနာရောင်ရမ်းနေသည့် နေရာပေါ် အုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ​⚠️ အထူးသတိပြုရန်နှင့် ဆေးပညာဆိုင်ရာ သတိပေးချက် ​သန့်ရှင်းရေး: မြေကြီးထဲမှ တူးဖော်ရရှိသော အမြစ်ဖြစ်၍ မှိုဆိပ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားများ မပါဝင်စေရန် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ သေချာစွာ ဆေးကြော၍ အခြောက်ခံပြီးမှ အသုံးပြုပါ။ ​အပင်ခွဲခြားခြင်း အပင်အမျိုးအစားကို သေချာ မခွဲခြားနိုင်ဘဲ သဘာဝအတိုင်း မစားသုံးပါနှင့်။ ဒီလိုတန်ဖိုးရှိတဲ့ သဘာဝအပင်တွေအကြောင်း ဗဟုသုတတွေကို မိတ်ဆွေတွေလည်း သိရှိနိုင်ဖို့ Share လုပ်ပြီး သိမ်းထားလိုက်ပါ။ နောက်မှ ပြန်လည်ဖတ်ရှုနိုင်သလို အခြားသူတွေလည်း ဗဟုသုတရရှိစေမှာပါ။ #စစ်ယဲ့ရှန်း #ဆေးဖက်ဝင်အပင်

小米

Open In TikTok:

Region: MM

Monday 26 October 2026 09:55:53 GMT