1. Home
  2. Detail

@alma.ruf67: Perjalanan backpacker Sumatra–Papua Pegunungan masih berlanjut. 🏔️ 5 hari 5 malam di kapal, singgah di beberapa pulau, explore tempat baru, sampai ketemu keluarga baru di perjalanan. Hingga akhirnya, aku tiba di Timika. Perjalanan masih panjang! #backpackerjiwaalam #kelilingindonesia #papua #papuapegunungan

Al | BACKPACKER JIWA ALAM
Al | BACKPACKER JIWA ALAM
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 26 October 2026 11:49:43 GMT
4650
100
2
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (12.48MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.95MB) Watermark .mp4 (12.48MB) Music .mp3

Comments

rafamuhammad993
RAFFFFFFF :
FRIS
2026-10-26 11:56:41
0
dheoaja.nokomen
yo.aja :
pertama
2026-10-26 11:58:44
0
To see more videos from user @alma.ruf67, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@rodriigopantera | Colocar peso demais no agachamento pode fazer a pessoa perder a técnica e não conseguir completar a subida. Nesse momento, o corpo pode compensar inclinando demais o tronco, deixando os joelhos perderem o alinhamento ou arredondando a coluna, aumentando o risco de lesões principalmente em joelhos, lombar e quadril. Por isso, cargas muito altas devem ser usadas com técnica, progressão adequada e, principalmente em tentativas máximas, com barras de segurança ou alguém preparado para auxiliar. No agachamento, mais peso nem sempre significa melhor treino — controlar a carga é fundamental. #panteracy e #growth
@rodriigopantera | Colocar peso demais no agachamento pode fazer a pessoa perder a técnica e não conseguir completar a subida. Nesse momento, o corpo pode compensar inclinando demais o tronco, deixando os joelhos perderem o alinhamento ou arredondando a coluna, aumentando o risco de lesões principalmente em joelhos, lombar e quadril. Por isso, cargas muito altas devem ser usadas com técnica, progressão adequada e, principalmente em tentativas máximas, com barras de segurança ou alguém preparado para auxiliar. No agachamento, mais peso nem sempre significa melhor treino — controlar a carga é fundamental. #panteracy e #growth
Your phone linging #funnysong #song #songs #lyrics_songs #fyp
Your phone linging #funnysong #song #songs #lyrics_songs #fyp
tips last paling korang kena tahu😉 #lovaabeautyhq #lovaacosmetics #fyp #lips #lipfiller
tips last paling korang kena tahu😉 #lovaabeautyhq #lovaacosmetics #fyp #lips #lipfiller
**“Jangan asal beli susu ❗ Sekarang sudah banyak produk tiruan beredar 😱 Ini perbedaan Susu Hevisure Gold ASLI vs PALSU ✔ Kemasan ✔ BPOM ✔ Kualitas isi Yang dikonsumsi setiap hari harus AMAN. Link produk ASLI aku taruh di keranjang kuning 👇”** #HevisureGold #HevisureGoldAsli #WaspadaProdukPalsu #EdukasiKonsumen #SusuKesehatan #CekBPOM #BelanjaAman #KeranjangKuning #RekomendasiSusu
**“Jangan asal beli susu ❗ Sekarang sudah banyak produk tiruan beredar 😱 Ini perbedaan Susu Hevisure Gold ASLI vs PALSU ✔ Kemasan ✔ BPOM ✔ Kualitas isi Yang dikonsumsi setiap hari harus AMAN. Link produk ASLI aku taruh di keranjang kuning 👇”** #HevisureGold #HevisureGoldAsli #WaspadaProdukPalsu #EdukasiKonsumen #SusuKesehatan #CekBPOM #BelanjaAman #KeranjangKuning #RekomendasiSusu
Hậu quả là răng trắng miệng thơm #vshine #kemtrangrang #kemtrabgrangvshine ##exolabo #xitthommieng
Hậu quả là răng trắng miệng thơm #vshine #kemtrangrang #kemtrabgrangvshine ##exolabo #xitthommieng
Освіта в прифронтових регіонах України. Початкова школа в системі НУШ (Нова українська школа) охоплює 1–4 класи та побудована на принципах дитиноцентризму, розвитку життєвих навичок і практичного застосування знань, а не лише запам'ятовування теорії. Адаптаційно-ігровий цикл (1–2 класи) — плавний перехід від дошкільного віку до навчання через діяльність та гру. Основний цикл (3–4 класи) — поступовий перехід до глибшого вивчення предметів. #ukraine #україна #school #школа #Суми
Освіта в прифронтових регіонах України. Початкова школа в системі НУШ (Нова українська школа) охоплює 1–4 класи та побудована на принципах дитиноцентризму, розвитку життєвих навичок і практичного застосування знань, а не лише запам'ятовування теорії. Адаптаційно-ігровий цикл (1–2 класи) — плавний перехід від дошкільного віку до навчання через діяльність та гру. Основний цикл (3–4 класи) — поступовий перехід до глибшого вивчення предметів. #ukraine #україна #school #школа #Суми

About

Legal