что делать если я не могу поднять ноги как на первом кадре?
2026-10-31 18:58:07
7
петрушка :
погнали
2026-11-01 09:24:23
2
варюша :
Как дышать
2026-10-28 18:09:00
1
алина :
по сколько делать?
2026-10-27 18:19:09
0
× :
это на поперечную мышцу или на пресс?
2026-10-28 16:34:57
3
. :
это помогает если у тебя есть живот?
2026-10-28 17:46:15
1
Mei_li:) :
по минуте делать?
2026-10-28 12:16:52
0
qqiiexxx :
Как называются 1-3 упражнения?
2026-10-30 14:29:34
1
Mei_li:) :
Я с вами
2026-10-28 12:17:05
5
" :
старт:29.10
конец:12.11
проверю и скажу получилось или нет
залайкайте чтоб не забыла пж
2026-10-28 18:51:58
18
Anya Raskumarrrrr :
начну в понедельник, 16 ноября отпишу че получилось,не забуду, видео лежит в избранных
2026-10-30 22:39:05
4
полторашка :
ничего за 2 недели не будет, ребятки)
важно соблюдать здоровый (!!!!) дефицит калорий + спорт. видимость резов зависит от изначальных данных. у кого-то займет 2-3 месяца, а у кого-то и все полгода
2026-11-01 20:35:04
2
To see more videos from user @ksenyamee, please go to the Tikwm
homepage.