1. Home
  2. Detail

@ffit.man: #beginnermistakes #GymTok #symmetry #workouttips #gymtips

Silverblink
Silverblink
Open In TikTok:
Region: AT
Monday 26 October 2026 13:14:44 GMT
515
15
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ffit.man, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

- #viral #fypシ #4u #explore -
- #viral #fypシ #4u #explore -
MILLIONAIRE Full Song ✌️🔥#viral #video #growmyaccount #foryou #foryoupage #fyp #underreviewproblem😣 #unfreezemyacount #uk #unitedkingdom #song #fullsong
MILLIONAIRE Full Song ✌️🔥#viral #video #growmyaccount #foryou #foryoupage #fyp #underreviewproblem😣 #unfreezemyacount #uk #unitedkingdom #song #fullsong
ملفوف محشي بحجم الحصة 🥬 ​المكونات الأساسية: ​250 جم لحم مفروم ​1.5 كوب صغير أرز مسلوق نصف سلقة ​بصلتان + ربع حزمة بقدونس ​ملعقة كبيرة صلصة طماطم + نعناع وفلفل أحمر مجروش وملح ​نصف كوب صغير زيت نباتي وأوراق ملفوف مسلوقة ​مكونات الصوص: ​1.5 ملعقة كبيرة صلصة (مع طماطم وفلفل) + 1.5 كوب ماء ​ملعقتان كبيرتان زيت نباتي ورشة ملح ​طريقة التحضير: ​تجهيز الحشوة: تُخلط جميع مكونات الحشوة معاً في وعاء. ​اللف والتشكيل: توضع ورقة الملفوف داخل وعاء صغير، تُحشى بملعقتين من الحشوة، تُغلق جيداً وتُقلب لتأخذ شكل قبة ثم تُرتب في الصينية. ​تحضير الصوص: يُسخن الزيت وتُقلب فيه الصلصة، ثم يُضاف الماء والملح ويُصب الخليط فوق الملفوف. ​الخبز: تُغطى الصينية بورق زبدة مبلل وتُخبز في فرن حرارته 190 درجة حتى تمام النضج والتحمير. ​بالهناء والشفاء! 😋👌 #محشي_ملفوف #وصفات_لذيذه #أكلات_شتوية #اكسبلور #وصفات_طبخ 
ملفوف محشي بحجم الحصة 🥬 ​المكونات الأساسية: ​250 جم لحم مفروم ​1.5 كوب صغير أرز مسلوق نصف سلقة ​بصلتان + ربع حزمة بقدونس ​ملعقة كبيرة صلصة طماطم + نعناع وفلفل أحمر مجروش وملح ​نصف كوب صغير زيت نباتي وأوراق ملفوف مسلوقة ​مكونات الصوص: ​1.5 ملعقة كبيرة صلصة (مع طماطم وفلفل) + 1.5 كوب ماء ​ملعقتان كبيرتان زيت نباتي ورشة ملح ​طريقة التحضير: ​تجهيز الحشوة: تُخلط جميع مكونات الحشوة معاً في وعاء. ​اللف والتشكيل: توضع ورقة الملفوف داخل وعاء صغير، تُحشى بملعقتين من الحشوة، تُغلق جيداً وتُقلب لتأخذ شكل قبة ثم تُرتب في الصينية. ​تحضير الصوص: يُسخن الزيت وتُقلب فيه الصلصة، ثم يُضاف الماء والملح ويُصب الخليط فوق الملفوف. ​الخبز: تُغطى الصينية بورق زبدة مبلل وتُخبز في فرن حرارته 190 درجة حتى تمام النضج والتحمير. ​بالهناء والشفاء! 😋👌 #محشي_ملفوف #وصفات_لذيذه #أكلات_شتوية #اكسبلور #وصفات_طبخ 
i’m 5’2 wearing them in petite large #halara #barrelpants #fallfashion #tiktokshopblackfriday
i’m 5’2 wearing them in petite large #halara #barrelpants #fallfashion #tiktokshopblackfriday
Come cablare una presa comandata da interruttore (Unipolare e Bipolare) 🔌⚡️ #elettricità #faidate #cablaggio #impiego #elettrotecnica
Come cablare una presa comandata da interruttore (Unipolare e Bipolare) 🔌⚡️ #elettricità #faidate #cablaggio #impiego #elettrotecnica
kesi ka ghr na ujade mere makan k baad...!!! . . . #whos_robi
kesi ka ghr na ujade mere makan k baad...!!! . . . #whos_robi

About

Legal