1. Home
  2. Detail

@erinragancooper: Ditch your foal roller and grab these lotus wheels for back pain relief, spinal decompression, myofascial release, massage, and stretching @Lotus Wheel #lotuswheel #foamrolling #backpainrelief #spinaldecompression #tiktokshopblackfriday

Dr. Erin Cooper
Dr. Erin Cooper
Open In TikTok:
Region: US
Monday 26 October 2026 13:17:00 GMT
1203
6
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (17.75MB) No Watermark(HD) .mp4 (12.73MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

erinbparris
✨Erin | Confidently You 💖💫 :
You always have the BEST advice for our pain!
2026-10-26 14:16:12
0
To see more videos from user @erinragancooper, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#derzko69 Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй.Секреты идеальных блиновТемпература: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась.Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз.Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла.Скажите, вы планируете делать блинчики с начинкой или кушать просто так? Я могу подсказать рецепт сладкой творожной или сытной мясной начинки.
#derzko69 Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй.Секреты идеальных блиновТемпература: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась.Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз.Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла.Скажите, вы планируете делать блинчики с начинкой или кушать просто так? Я могу подсказать рецепт сладкой творожной или сытной мясной начинки.
the gym is ~5% of what you burn #GymTok #gym #gymtips #sciencebasedtraining #fatloss
the gym is ~5% of what you burn #GymTok #gym #gymtips #sciencebasedtraining #fatloss
#creatorsearchinsights #lifemotivation @@Prophetipm
#creatorsearchinsights #lifemotivation @@Prophetipm
مجھے ان لوگوں سے بہت خوف اتا ہے جو بڑے بشاشت
مجھے ان لوگوں سے بہت خوف اتا ہے جو بڑے بشاشت" سے مجھے پوچھتے ہیں "تم کیسے ہو؟ اور پھر منتظر رہتے ہیں۔کہ میں جواب دوں میں خیریت" سے ہوں۔ حالانکہ وہ بخوبی جانتے ہیں کہ میں اندر ہی اندر مر رہا ہوں🙂❤️‍🩹 #foryoup #fypviraltiktok #fypppppppppppppp #aesthetic #poetry @TikTok
#CapCut #mari #confidence #meilleurami #fy
#CapCut #mari #confidence #meilleurami #fy
Corazón @Gims #corazon #gims #paroleschanson #lanotefrancaise
Corazón @Gims #corazon #gims #paroleschanson #lanotefrancaise

About

Legal