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Stop them before they stop you

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1️⃣ Cerdas abertas: Quando as cerdas da escova começam a se abrir ou ficar “espanadas,” é um sinal de que a escova já não está funcionando como deveria. 🪥Isso geralmente acontece porque muitas pessoas aplicam força excessiva ao escovar, o que desgasta as cerdas rapidamente. Além de danificar a escova, o uso de força pode agredir a gengiva e desgastar o esmalte dos dentes. Lembre-se: a escovação deve ser suave, com movimentos delicados, sem a necessidade de pressionar muito. 2️⃣ Mais de 3 meses de uso: Mesmo se a escova parecer em boas condições, a eficiência das cerdas diminui com o tempo. A recomendação de troca a cada três meses se baseia em estudos que mostram que, após esse período, as cerdas perdem a capacidade de remover a placa bacteriana de maneira eficaz. Portanto, mesmo que visualmente pareça boa, a escova pode não estar limpando como antes. 3️⃣ Você teve gripe ou resfriado: Se você passou por uma infecção viral, como gripe ou resfriado, sua escova pode reter os micro-organismos responsáveis pela doença. Isso pode aumentar o risco de reinfecção ou até mesmo de transmitir os vírus para outras pessoas. Trocar a escova após esses períodos é uma prática importante para proteger sua saúde geral e bucal. 4️⃣ Cerdas fadigadas: Com o tempo, mesmo que as cerdas ainda pareçam retas, elas perdem a elasticidade e a firmeza necessárias para realizar uma limpeza eficaz. A perda de flexibilidade das cerdas também compromete a remoção da placa bacteriana e de restos alimentares, aumentando o risco de lesões de cárie e problemas na gengiva. Se você notar que a sua não está limpando tão bem quanto como antes, está na hora de trocá-la! 🪥 #dentista #odontologia

1️⃣ Cerdas abertas: Quando as cerdas da escova começam a se abrir ou ficar “espanadas,” é um sinal de que a escova já não está funcionando como deveria. 🪥Isso geralmente acontece porque muitas pessoas aplicam força excessiva ao escovar, o que desgasta as cerdas rapidamente. Além de danificar a escova, o uso de força pode agredir a gengiva e desgastar o esmalte dos dentes. Lembre-se: a escovação deve ser suave, com movimentos delicados, sem a necessidade de pressionar muito. 2️⃣ Mais de 3 meses de uso: Mesmo se a escova parecer em boas condições, a eficiência das cerdas diminui com o tempo. A recomendação de troca a cada três meses se baseia em estudos que mostram que, após esse período, as cerdas perdem a capacidade de remover a placa bacteriana de maneira eficaz. Portanto, mesmo que visualmente pareça boa, a escova pode não estar limpando como antes. 3️⃣ Você teve gripe ou resfriado: Se você passou por uma infecção viral, como gripe ou resfriado, sua escova pode reter os micro-organismos responsáveis pela doença. Isso pode aumentar o risco de reinfecção ou até mesmo de transmitir os vírus para outras pessoas. Trocar a escova após esses períodos é uma prática importante para proteger sua saúde geral e bucal. 4️⃣ Cerdas fadigadas: Com o tempo, mesmo que as cerdas ainda pareçam retas, elas perdem a elasticidade e a firmeza necessárias para realizar uma limpeza eficaz. A perda de flexibilidade das cerdas também compromete a remoção da placa bacteriana e de restos alimentares, aumentando o risco de lesões de cárie e problemas na gengiva. Se você notar que a sua não está limpando tão bem quanto como antes, está na hora de trocá-la! 🪥 #dentista #odontologia

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