@farooqkhan.9: #foryourpage #muscat_oman🇴🇲 #oman

𓆩𝐅𝐚𝐫𝐨𝐨𝐪𝐊𝐡𝐚𝐧𓆪🇴🇲🦅
𓆩𝐅𝐚𝐫𝐨𝐨𝐪𝐊𝐡𝐚𝐧𓆪🇴🇲🦅
Open In TikTok:
Region: OM
Monday 26 October 2026 14:27:38 GMT
27635
1753
58
178

Music

Download

Comments

lindaj434
Charlotte :
I love Oman
2026-11-03 11:43:08
1
yasminaromdhani1234
yasminaromdhani1234 :
ليش ماخبرتوني كنت اجيت🥺🥺🥺
2026-10-28 20:56:52
5
rafeeqarain333
彡★🅼🆁✘🆁🅰🅵🅴🅴🆀★彡 :
location
2026-10-29 17:17:26
7
lingiga.non143
Ayesha 🇵🇭 ❤️🇬🇷 :
wow nice place
2026-11-01 11:22:59
3
salimkzpt14
سالم511 :
متى كان ذلك
2026-10-30 02:57:03
6
sheerni.23
sheerni.23♥️❤️🇴🇲 :
ماشاءالله ماشاءالله ماشاءالله
2026-10-31 00:12:12
5
sofiar.ali
sofiar ali :
Am available now
2026-10-31 13:55:25
3
m7978242
z 🥰 Jan 🥰❤️ :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-31 08:49:53
4
pirrasheed327
Pir Rasheed🇴🇲 :
2026-11-01 04:50:36
3
elleksxtuax
mariam :
I’m free now 💐
2026-10-30 04:31:14
2
sexysandra75
Sandra 🇴🇲❤️ :
I love ❤️oman
2026-10-27 07:47:08
8
avishekelngar
Avishek Elngar :
2026-11-02 12:49:49
2
shaida665
it's true talking :
ya kab hoa
2026-11-01 01:57:54
3
makiram717
makiram7177 :
2026-10-26 14:46:30
6
user980100757
سامان موجود :
available good 👍
2026-10-31 17:04:40
2
makiram717
makiram7177 :
2026-10-26 14:46:16
4
aqib.king1762
aqib Ali :
😂😂😂
2026-10-31 05:42:04
5
pathan.g.786
🥷 Ganda,musa☠️313🦅 :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-26 17:06:34
8
ali.akbar.sindhi6
Ali AkBAR :
🌹🌹🌹
2026-10-27 05:05:17
8
meer.lehri38
Meer Lehri :
❤️❤️❤️
2026-10-28 07:06:45
8
safi01482gmail
safik pardesi :
💙💙💙
2026-10-26 14:33:46
8
tariqshah1021
👑TARIQ SHAH 👑 :
👌👌👌
2026-10-27 15:22:36
8
shoaib.khan.gopan5
Shoaib khan gopang :
🥰🥰🥰
2026-10-27 00:37:46
8
bakht.zamin74
bakht zamin :
💔💔💔
2026-10-28 19:28:43
8
ashfaqe.khan.chan
Ashfaqe Khan ChandiØ :
🥰🥰🥰
2026-10-29 07:00:02
7
To see more videos from user @farooqkhan.9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#သွေးကျဲဓါတ်စာအမြဲစားပါ သွေးပျစ်ခြင်း ဟာ မကောင်းဘူးသွေးကျဲ နေမှပဲ နေလို့ ထိုင်လို့ ကောင်းတယ်သွေးပျစ် နေရင်  သွေးတိုးသွေးကြော ပိတ်သွေးခဲဆီးချို ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲ လေးလံထိုင်းမှိုင်း စသည်ဖြင့်ရောဂါ အမျိုးမျိုးဖြစ်ဖို့ သိပ်လွယ်တယ်။ ဒါကြောင့် သွေးကို ခပ်ကျဲကျဲပဲထားရမှာ ဖြစ်တယ်။ သွေးကျဲ နေဖို့ လိုအပ်တဲ့အတွက်သွေးပျစ်သူ တွေဟာသွေးကျဲဆေးသောက်နေ ကြရလေ့ရှိတယ်။ အဂ်လိပ်ဆေး ကိုနေ့တိုင်း မသောက်ချင်ကြတဲ့  သူတွေကတော့သဘာဝဆေးကိုတောင်း ကြပါတယ်။ (အစာလည်း ဆေး-ဆေးလည်း အစာ) သဘာဝ အစားအစာထဲက သွေးကျဲအောင်လုပ်ပေး နိုင်တာကတော့နေကြာစေ့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နေကြာစေ့ကဘာကြောင့်သွေးကျဲ အောင်လုပ်ပေး နိုင်တာလဲ။ နေကြာစေ့ အဆံထဲမှာဆီတွေ ရှိနေပါတယ်။ အဲဒီ ဆီထဲမှာဗီတာမင် Eအပြည့် ပါပါတယ်။ ဗီတာမင်Eက သွေးကျဲအောင်အဓိကလုပ်ပေးတာဖြစ်တယ်။ အနောက် နိုင်ငံကလူတွေ နှလုံးသွေးကြော မပိတ်အောင်ဗီတာမင် Eကိုအဓိက သောက်ကြတယ်။ သွေးကျဲ ဖို့နဲ့သွေးကြော ထဲမှာBlock မဖြစ်ဖို့၊သွေး လည်ပတ်မှု ကောင်းဖို့တွေ အတွက်ဖြစ်တယ်။ #နေကြာစေ့ကို ရှမ်း လူမျိုးတွေအမြဲစား ကြလေ့ရှိတယ်။ ရာသီဥတု အရမ်း အေးတဲ့ အချိန် မျိုးမှာတောင်နေကြာစေ့ က သွေး မပျစ်အောင် သွေး မခဲအောင်လုပ် ပေးနိုင်တယ်။ အရင်ခေတ်ကနှလုံးရောဂါ သည်တွေသွေးကြော မပိတ်အောင်သွေးကျဲအောင် နေကြာစေ့စားကြ လေ့ရှိပါတယ်။ နေကြာစေ့ စားတာဆိုပေမဲ့အပူပြင်းပြင်းနဲ့ လှော်ထားတဲ့နေကြာစေ့ မျိုးတော့မစားနဲ့။ ဘာလို့လဲ ဆိုရင်ဗီတာမင်E ကအပူပေးတာ များရင် ပျက်စီးသွားတတ်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။ မီးနဲနဲ နဲ့ လှော်ရင်တော့ မပျက်စီးဘူး။ ကောင်းတာကတော့နေကြာစေ့ အစိမ်း ဝယ်ပြီးကိုယ့်ဟာ ကိုယ်လှော်စား သင့်တယ်။ အိမ်ကျမှမီးပါးပါးနဲ့ ဒယ်အိုးထဲထည့်လှော် စားတယ်။ ချက်ချင်းလှော်ချက်ချင်းစားတာ သိပ်စားလိူ့ ကောင်းပါတယ်။ သွေးကျဲဖို့ အတွက်နေကြာစေ့ ဓါတ်စာအပြင် ရေများများသောက်ဖို့လည်း လိုတယ်။ ရေသောက် နဲရင်သွေး ပျစ်တယ်သွေး ချိုတယ်သွေး ငန်တယ်သွေး ညစ်တယ်။ ဒါကြောင့်50Lbကို ရေတစ်လီတာနှုန်း သောက်ရမယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ပေါင်၂၀၀ရှိတဲ့ သူဟာနေ့စဉ် ရေ၄ ပုလင်း အနဲဆုံး သောက်ရမယ်။ ရာသီဥတု ပူရင်ဒီထက်ပိုသောက် ဖို့လိုပါတယ်။ သွေးကျဲဖို့ အတွက်အချဉ်အရသာ၊ကြက်သွန်ဖြူနီ၊ နနွင်း၊ကြွက်နားရွက်မှိုတွေ ကိုလည်းစားပေး ဖို့လိုတယ်။ ဒီလိုNetworkနဲ့လုပ်သွားရင်သွေးကျဲပြီး အမြဲကျန်းမာနေပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါ ခပ်သိမ်း ကင်းဝေး ကြပါစေ...... #Credit ကျန်းမာ​ရေးဗဟုသုတရကြပါ​စေ #yyo
#သွေးကျဲဓါတ်စာအမြဲစားပါ သွေးပျစ်ခြင်း ဟာ မကောင်းဘူးသွေးကျဲ နေမှပဲ နေလို့ ထိုင်လို့ ကောင်းတယ်သွေးပျစ် နေရင် သွေးတိုးသွေးကြော ပိတ်သွေးခဲဆီးချို ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲ လေးလံထိုင်းမှိုင်း စသည်ဖြင့်ရောဂါ အမျိုးမျိုးဖြစ်ဖို့ သိပ်လွယ်တယ်။ ဒါကြောင့် သွေးကို ခပ်ကျဲကျဲပဲထားရမှာ ဖြစ်တယ်။ သွေးကျဲ နေဖို့ လိုအပ်တဲ့အတွက်သွေးပျစ်သူ တွေဟာသွေးကျဲဆေးသောက်နေ ကြရလေ့ရှိတယ်။ အဂ်လိပ်ဆေး ကိုနေ့တိုင်း မသောက်ချင်ကြတဲ့ သူတွေကတော့သဘာဝဆေးကိုတောင်း ကြပါတယ်။ (အစာလည်း ဆေး-ဆေးလည်း အစာ) သဘာဝ အစားအစာထဲက သွေးကျဲအောင်လုပ်ပေး နိုင်တာကတော့နေကြာစေ့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နေကြာစေ့ကဘာကြောင့်သွေးကျဲ အောင်လုပ်ပေး နိုင်တာလဲ။ နေကြာစေ့ အဆံထဲမှာဆီတွေ ရှိနေပါတယ်။ အဲဒီ ဆီထဲမှာဗီတာမင် Eအပြည့် ပါပါတယ်။ ဗီတာမင်Eက သွေးကျဲအောင်အဓိကလုပ်ပေးတာဖြစ်တယ်။ အနောက် နိုင်ငံကလူတွေ နှလုံးသွေးကြော မပိတ်အောင်ဗီတာမင် Eကိုအဓိက သောက်ကြတယ်။ သွေးကျဲ ဖို့နဲ့သွေးကြော ထဲမှာBlock မဖြစ်ဖို့၊သွေး လည်ပတ်မှု ကောင်းဖို့တွေ အတွက်ဖြစ်တယ်။ #နေကြာစေ့ကို ရှမ်း လူမျိုးတွေအမြဲစား ကြလေ့ရှိတယ်။ ရာသီဥတု အရမ်း အေးတဲ့ အချိန် မျိုးမှာတောင်နေကြာစေ့ က သွေး မပျစ်အောင် သွေး မခဲအောင်လုပ် ပေးနိုင်တယ်။ အရင်ခေတ်ကနှလုံးရောဂါ သည်တွေသွေးကြော မပိတ်အောင်သွေးကျဲအောင် နေကြာစေ့စားကြ လေ့ရှိပါတယ်။ နေကြာစေ့ စားတာဆိုပေမဲ့အပူပြင်းပြင်းနဲ့ လှော်ထားတဲ့နေကြာစေ့ မျိုးတော့မစားနဲ့။ ဘာလို့လဲ ဆိုရင်ဗီတာမင်E ကအပူပေးတာ များရင် ပျက်စီးသွားတတ်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။ မီးနဲနဲ နဲ့ လှော်ရင်တော့ မပျက်စီးဘူး။ ကောင်းတာကတော့နေကြာစေ့ အစိမ်း ဝယ်ပြီးကိုယ့်ဟာ ကိုယ်လှော်စား သင့်တယ်။ အိမ်ကျမှမီးပါးပါးနဲ့ ဒယ်အိုးထဲထည့်လှော် စားတယ်။ ချက်ချင်းလှော်ချက်ချင်းစားတာ သိပ်စားလိူ့ ကောင်းပါတယ်။ သွေးကျဲဖို့ အတွက်နေကြာစေ့ ဓါတ်စာအပြင် ရေများများသောက်ဖို့လည်း လိုတယ်။ ရေသောက် နဲရင်သွေး ပျစ်တယ်သွေး ချိုတယ်သွေး ငန်တယ်သွေး ညစ်တယ်။ ဒါကြောင့်50Lbကို ရေတစ်လီတာနှုန်း သောက်ရမယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ပေါင်၂၀၀ရှိတဲ့ သူဟာနေ့စဉ် ရေ၄ ပုလင်း အနဲဆုံး သောက်ရမယ်။ ရာသီဥတု ပူရင်ဒီထက်ပိုသောက် ဖို့လိုပါတယ်။ သွေးကျဲဖို့ အတွက်အချဉ်အရသာ၊ကြက်သွန်ဖြူနီ၊ နနွင်း၊ကြွက်နားရွက်မှိုတွေ ကိုလည်းစားပေး ဖို့လိုတယ်။ ဒီလိုNetworkနဲ့လုပ်သွားရင်သွေးကျဲပြီး အမြဲကျန်းမာနေပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါ ခပ်သိမ်း ကင်းဝေး ကြပါစေ...... #Credit ကျန်းမာ​ရေးဗဟုသုတရကြပါ​စေ #yyo

About