@aleresendeznut: 🌿 Sígueme para aprender a cuidar tu alimentación y tu salud digestiva sin caer en mitos. ¿Terminas de comer y sientes el abdomen hinchado? Esta infusión combina orégano, tomillo, anís verde, clavo y jengibre. 🔬 ¿Qué dice la ciencia? El anís verde ha mostrado resultados prometedores para aliviar algunas molestias digestivas, mientras que el jengibre tiene evidencia de beneficio para ciertos tipos de náuseas. ⚠️Pero ojo: ninguna infusión elimina la grasa abdominal, desinflama a todas las personas ni reinicia tu microbiota. La hinchazón puede estar relacionada con estreñimiento, intolerancias alimentarias o alteraciones en la interacción intestino-cerebro. 🌿 Puedes disfrutar esta infusión como parte de tu hidratación, pero si la hinchazón es frecuente, lo importante es identificar su causa. 📌Guarda este reel y cuéntame: ¿sueles sentirte hinchada después de comer?
Ale Resendez /NutriEmocional
Region: MX
Monday 26 October 2026 14:38:51 GMT
Music
Download
Comments
anadesantiago24 :
oregano, tomillo. anis verde y jengibre fresco 1 cuch c /1
2026-10-26 23:30:50
22
Doly2308 :
cuál es el anís verde?
2026-10-27 12:50:35
3
Karla :
los chinos siempre recomiendan tomar unos tragos de agua al tiempo en ayunas para activar el cuerpo recién levantados.... después de comer algo tibio o caliente nunca nunca en funciones fría ni agua fría nada frío pero, la gente ahora por gusto sí tome todo frío entonces eso no va.... yo seguí al pie siempre desde muy adolescente el hacer lo del vaso de agua y lo del té y siempre incluso después de parir a mis hijos que fueron muchos siempre he tenido el vientre plano✌️😎
2026-10-27 12:47:42
11
zary :
El anís verde no es la estrella de anís??
2026-10-27 12:24:26
7
ј𝐔ly♣️ :
Orégano, tomillo anís verde, jengibre y clavo
2026-10-28 05:51:31
1
JimenezMeg :
A qué hora se toma ?
2026-10-27 18:31:25
1
Olguita Inf Iza :
Tomillo , jengibre , orégano , anís verde , clavo
2026-10-27 12:29:24
3
Lizbeth Marin :
anís orégano tomillo gengibre
2026-10-27 14:39:29
0
Laura Ayala Gomez :
orégano
tomillo
clavo
aniz verde yo
gengibre
2026-10-28 05:18:47
1
angii❤️ :
es una planta mas o menos parecida a cilandro
2026-10-28 03:49:06
0
Matta :
Sabe feo?? soy muy batallosa para los té's amargos 😬
2026-10-27 18:46:32
1
Ivonne Marte :
Orégano, tomillo. anís verde es hinojo, jengibre y clavo
2026-10-28 09:37:51
0
martha :
Cuál es el anís verde?
2026-10-27 21:59:01
0
elemental :
1 cucharadita -orégano
1 cucharadita -tomillo
1 cucharadita-anis verde
1 cucharadita -clavo
1 trocito de jengibre fresco
medio litro de agua
beber durante el día
2026-10-28 13:51:27
0
Rocio Flores travel :
Gracias por la recomendación del anís verde no sabía que podía añadirlo 👏👏👍👍y en efusión es mejor 🙏🙏🙏
2026-10-27 21:17:57
0
آبي ميرون :
orégano tomillo anís verde clavo y jengibre....
2026-10-27 11:03:24
0
chivis :
solo recuerden que las que tenemos hipertencion no siempre lo podemos tomar.
2026-10-28 13:44:26
0
Brend Ayala :
no sabe feo ??
2026-10-28 10:11:03
0
Andrea will do Queens👑🌹 :
orégano tomillo, anís verde , clavo y un trocito de gengibre[Plegaria]
2026-10-27 14:34:55
8
María :
Inducción verdad? este es agua hervida y se agregan los ingredientes, se dejan unos minutos
O Te, este se hierve.
2026-10-27 13:00:07
0
meurry Torres :
clavo
2026-10-27 17:44:58
0
vanessa Galvan capistran :
Mi me baja la precion orrible
2026-10-28 10:53:06
0
Sandy :
puede ser hervido las cosas en el agua
2026-10-27 14:27:15
0
Chapritt :
Pues cuidado con las mujeres embarazadas, porque no lo pueden tomar, no pueden tomar té de orégano o de romero o exceso de canela o exceso de jengibre, es mucho mejor tomar otra cosa porque podría ser hasta abordante y peligroso para la madre y para el producto
2026-10-27 14:46:32
1
Norma Zamora :
Alguien sabe quién es la entrevistada ??😁🥰😳
2026-10-27 20:12:39
0
To see more videos from user @aleresendeznut, please go to the Tikwm
homepage.