@aleresendeznut: 🌿 Sígueme para aprender a cuidar tu alimentación y tu salud digestiva sin caer en mitos. ¿Terminas de comer y sientes el abdomen hinchado? Esta infusión combina orégano, tomillo, anís verde, clavo y jengibre. 🔬 ¿Qué dice la ciencia? El anís verde ha mostrado resultados prometedores para aliviar algunas molestias digestivas, mientras que el jengibre tiene evidencia de beneficio para ciertos tipos de náuseas. ⚠️Pero ojo: ninguna infusión elimina la grasa abdominal, desinflama a todas las personas ni reinicia tu microbiota. La hinchazón puede estar relacionada con estreñimiento, intolerancias alimentarias o alteraciones en la interacción intestino-cerebro. 🌿 Puedes disfrutar esta infusión como parte de tu hidratación, pero si la hinchazón es frecuente, lo importante es identificar su causa. 📌Guarda este reel y cuéntame: ¿sueles sentirte hinchada después de comer?

Ale Resendez /NutriEmocional
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Monday 26 October 2026 14:38:51 GMT
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Comments

anadesantiago24
anadesantiago24 :
oregano, tomillo. anis verde y jengibre fresco 1 cuch c /1
2026-10-26 23:30:50
22
doly2308
Doly2308 :
cuál es el anís verde?
2026-10-27 12:50:35
3
xyland3r
Karla :
los chinos siempre recomiendan tomar unos tragos de agua al tiempo en ayunas para activar el cuerpo recién levantados.... después de comer algo tibio o caliente nunca nunca en funciones fría ni agua fría nada frío pero, la gente ahora por gusto sí tome todo frío entonces eso no va.... yo seguí al pie siempre desde muy adolescente el hacer lo del vaso de agua y lo del té y siempre incluso después de parir a mis hijos que fueron muchos siempre he tenido el vientre plano✌️😎
2026-10-27 12:47:42
11
zary6252
zary :
El anís verde no es la estrella de anís??
2026-10-27 12:24:26
7
july.06308m
ј𝐔ly♣️ :
Orégano, tomillo anís verde, jengibre y clavo
2026-10-28 05:51:31
1
mellrose18
JimenezMeg :
A qué hora se toma ?
2026-10-27 18:31:25
1
olguita.inf.iza1
Olguita Inf Iza :
Tomillo , jengibre , orégano , anís verde , clavo
2026-10-27 12:29:24
3
lizbeth.marin81
Lizbeth Marin :
anís orégano tomillo gengibre
2026-10-27 14:39:29
0
laura.ayala.gomez
Laura Ayala Gomez :
orégano tomillo clavo aniz verde yo gengibre
2026-10-28 05:18:47
1
angii1297
angii❤️ :
es una planta mas o menos parecida a cilandro
2026-10-28 03:49:06
0
matta1663
Matta :
Sabe feo?? soy muy batallosa para los té's amargos 😬
2026-10-27 18:46:32
1
ivonnemarte05
Ivonne Marte :
Orégano, tomillo. anís verde es hinojo, jengibre y clavo
2026-10-28 09:37:51
0
marthacas1988
martha :
Cuál es el anís verde?
2026-10-27 21:59:01
0
luzdeluna202
elemental :
1 cucharadita -orégano 1 cucharadita -tomillo 1 cucharadita-anis verde 1 cucharadita -clavo 1 trocito de jengibre fresco medio litro de agua beber durante el día
2026-10-28 13:51:27
0
rocioflores094
Rocio Flores travel :
Gracias por la recomendación del anís verde no sabía que podía añadirlo 👏👏👍👍y en efusión es mejor 🙏🙏🙏
2026-10-27 21:17:57
0
camacho118
آبي ميرون :
orégano tomillo anís verde clavo y jengibre....
2026-10-27 11:03:24
0
chivisgui
chivis :
solo recuerden que las que tenemos hipertencion no siempre lo podemos tomar.
2026-10-28 13:44:26
0
brend.ayala
Brend Ayala :
no sabe feo ??
2026-10-28 10:11:03
0
andrea_will_
Andrea will do Queens👑🌹 :
orégano tomillo, anís verde , clavo y un trocito de gengibre[Plegaria]
2026-10-27 14:34:55
8
chiquitamaria_73
María :
Inducción verdad? este es agua hervida y se agregan los ingredientes, se dejan unos minutos O Te, este se hierve.
2026-10-27 13:00:07
0
meurry.torres
meurry Torres :
clavo
2026-10-27 17:44:58
0
vanessagalvancapi
vanessa Galvan capistran :
Mi me baja la precion orrible
2026-10-28 10:53:06
0
sandycarrillopica
Sandy :
puede ser hervido las cosas en el agua
2026-10-27 14:27:15
0
abasolomabelzama
Chapritt :
Pues cuidado con las mujeres embarazadas, porque no lo pueden tomar, no pueden tomar té de orégano o de romero o exceso de canela o exceso de jengibre, es mucho mejor tomar otra cosa porque podría ser hasta abordante y peligroso para la madre y para el producto
2026-10-27 14:46:32
1
user476033637
Norma Zamora :
Alguien sabe quién es la entrevistada ??😁🥰😳
2026-10-27 20:12:39
0
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