@luliloshpekikeki0: Надеюсь видео было полезным #удар #тхэквондо #тбс #мобильность #упражнения

luli :

Я так старалась надеюсь залетит

moonlight :

смотрю так, словно мой коленный сустав позволит мне хотя бы на корточки сесть

Jay :

а ты самоучка ? или кудато ходиш ?

✖️💗Min💗Yonni💗✖️ :

Спасибо большое

𝚖𝚒𝚝𝚜𝚞𝚛𝚒 :

будет растяжка?

Im Ho :

『S』 :

Пасиба

yume :

главное не подумать что я так могу

ZoYRaM :

вы очень красивая

☓ 𝙼𝚘𝚛𝚘 :

МНЕ ТАК НРАВИТСЯ,ЧТО Я САМА НАУЧИЛАСЬ ЮП ЧАГИ

floti :

вы прекрасная, спасибо!! 🫶🏻

AiGanym :

откуда штаны??

лиххорадка :

я ваш ярый фанат йомае

amare :

очень ждала такоеее

Gun :

Да мастер хочу

Kakashka :

занимайтесь тайквандо научитесь сидеть на шпагате и всё

mika :

с понедельника начну,но у меня растяжка не супер плохая

Gun :

Буду делать мастер

aru⋆.˚🪷 :

вы такая милая, спасибо 💘💘💘

Riz :

https://vt.tiktok.com/ZSg4nctKa/

Japantsuki🍜 :

Спасиба большое🙏🙏

darrin's :

спасибо как раз искала упражнения для этого

Kimaru 朝 :

Отдуши постараюсь делать

𝔇𝔢𝔪𝔪𝔦_1552👊 :

девушка на фоне по видимому занимается спортом и знает какие упражнения реально помогают для того чтоб ноги можно было хотябы нормально поднять а дальше именно удары и прокруты вы проробатываеье сами поверьте даже самоучки хорошо дерутся главное начать а девушке спасибо🥰

sultan🚩 :

Не,не хочу