@hay_jackie: Du möchtest dich in Gesprächen einbringen, aber in einer Gruppe fehlen dir plötzlich die Worte? Die Angst, etwas Falsches zu sagen oder abgelehnt zu werden, kann sich dann besonders laut anfühlen. Du musst nicht sofort in jeder Runde selbstsicher sein: Fang mit kleinen Gesprächssituationen an und übe Schritt für Schritt, etwas zu sagen – auch wenn dein Herz dabei klopft. #selbstvertrauen #Selbstbewusstsein #persönlichkeitstest #ängste

Hay_Jackie

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Monday 26 October 2026 19:32:58 GMT