@elisa.gidea: Dupa a treia nastere, am avut o diastaza de aproximativ 4 degete. Am ramas cu burtica supeer mare, dar si pierderile de urina la stranut si disconfortul din zona lombara si alte simptome ciudate🥺 De asta spuuuun mereu ca exercitiile de refacere dupa nastere nu sunt un lux.. Ne dorim sa ne placa ce vedem in oglinda, dar vrem si sa facem miscare fara disconfort Corpul se recupereaza si natural, insa unele simptome pot persista si au nevoie de ajutor potrivit.. chiar nu trebuie sa ne resemnam cu „asa e dupa nastere“ #momof3 #postpartumfitness #diastasisrecti #corepostpartum #creatorsearchinsights

Elisa Gîdea | Mamici Fit

Open In TikTok:

Region: RO

Monday 26 October 2026 19:33:40 GMT