@anapeiron963:

Призрак Учиха :

самый любимый — прокрастинация. при особом желании, я бы все делала за пару часов/дней, а по итогу растягиваю на месяца. Даже уборку. Она у меня раз в месяц

Vetmuii :

если это не вредит никому кроме меня я втайне это романтизирую.

[•Elaris•]🌊🫧 :

Я изучила о своем типе «окр» уже абсолютно все, я давно вижу когда захожу на паттерн и в петлю, знаю как это прекращать, знаю с чем это связано и что вообще делать, я проанализировала ВСЕ что только можно было, настолько, что меня уже не пугает как раньше самая ужасная навязчивая мысль что только может быть, но я ВСЕ ЕЩЕ не могу избавиться от этого дкрьма и отпустить уже этот дурацкий контроль, наступая каждый раз на одни и те же грабли, pls fuckin stop

cinema_333 :

Я знаю, что если человек не отвечает пол дня, то он занят. Но после прошлых отношений я все равно боюсь

женек :

Принять себя и посмотреть на себя со стороны друга который не будет осуждать за это, но поддержит и создаст условия для того чтобы с каждым разом становилось проще не поддаваться старой привычке. Да, не сразу, но лишь с каждой новой попыткой можно пытаться заменить старый паттерн и переформировать его во что-то новое 🦢

axananu :

Да этот точно Как оказалось понимать проблему и иметь способность ее решить - это не одно и то же

💋 :

А еще попытка разорвать цикл. Ты пытаешься игнорировать деструктивные порывы, занимая себя работой, но в итоге просто выгораешь. А т.к. твой паттерн связан с выработкой гормонов и закрепляется на нейрохимическом уровне, к тому времени тебя давно ломит. В итоге всё заканчивается очередным срывом и так стабильно раз в месяц - два.

hympaty :

я просто признаю что я слабая и всё 🙂

venzder :

знание не всегда исцеляет, а понимание этого уже отличное начало! не все можно выдержать в одиночку, психика лечится о психику другого. буду рада быть Вашим «другим». Меня зовут София, я психолог в психоаналитическом подходе, очно СПБ и онлайн

Vladimir :

отличненько...😭

kirill :

знание механизма не гарантирует использование практического знания, как предотвратить работу паттерна.

mma3t4 :

Miya :

Начать делать какое либо дело , точнее уговорить себя его сделать ( у меня нет депрессии ) я делаю но только после того как приведу хотя бы несколько аргументов зачем мне это надо и тп

реквием по кеку :

Khalifa :

что за песня такая классная?

qwxiel :

дааа...

.сладкий.анастетик :

меня снова заблокировали уже в третий раз одна и та же история

Ксеша здесь! :

*кнопка тихого репоста*

AlessMikhai :

эт я сегодня, когда выложила матери свои планы

vikmvm :

Жиза

Yes, it's me, but what?@ :

КАКАЯ ЖЕ ТЫ БЛИН КРАСИВАЯ!!!😭 Я ПРОСТО ЛЮБУЮСЬ ТОБОЙ!!!😭❤️😭❤️😭❤️

ментально 98@ :

Копченыш :

Я знаю, что все нормально, но каждый раз спрашиваю по несколько раз. Я знаю, что это раздражает, но боюсь

~☆𝙰𝚗𝚘𝚖𝚊𝚕𝚒𝚢𝚊~☆ :

дааааа, как вы знаете.. я хочу перестать становится похожей на мать, о нет.........

Ella ⍟ 9¾ :

Грустно но правда…