1. Home
  2. Detail

@a_li_826: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام. #fyp #foryou #foryoupage #مبابي #الكره_الذهبيه

﮼عليوي🍃
﮼عليوي🍃
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 26 October 2026 20:18:18 GMT
21704
3192
72
138

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

l33_44l
ۦٰ✘˹:↻:⇣:س̶ــيــف"┊🇪🇸🍃 :
لو ما جاي احسله 😂
2026-10-26 23:13:36
7
algamah1
ོ 𓆩𝑲𝒊𝒏𝒔𝒍𝒂𝒚𝒆𝒓𓆪𓍼 :
خوش يصفك
2026-10-27 00:16:07
3
ff0y3
-حَسيِنّ ⚖️ :
اخذها هاري
2026-10-26 22:54:24
3
7lgvl
ديـبـالا😿 :
هارييي كيننن
2026-10-26 22:52:28
3
j15j5_
5|J :
انشاء الله كره ذهبية
2026-10-26 22:00:59
1
.313261642
⤾♯: ضـيّــآء¹✌︎✘ ⤿ :
حرامات والله هاركين اخذها
2026-10-26 23:01:10
0
hsone5361
البرشلوني :
ه‍اري كين على عناد امبابي
2026-10-26 22:57:02
0
ma__h192
🔸مـولى آلمجتبـَى🔸 :
الـبطلـل✌🏻😆..
2026-10-26 20:42:13
0
1il_8x2
⤾♯̶ديـلوؤٌ ↯✘ 🇦🇪 :
وهاري كينن
2026-10-26 21:27:44
2
mx_x440
RT7 :
متوقعت هاري كين يفوز
2026-10-26 22:58:30
0
3next_
مـحـمـد . :
خسرها 💔
2026-10-26 23:02:58
0
mhoa.trow
::♯̶للزمن¹♘✘🍃🇪🇪🔕 :
ضلم ماياخذه
2026-10-26 23:27:00
1
mlpnkbji
★روليز||𝐑𝐨𝐥𝐢𝐞𝐬:☆ :
ضلمو😪
2026-10-27 09:22:15
1
ai.s.h58
✞. :
شلون اسوي هاذ التشويش
2026-10-26 20:42:57
1
sr_er35
𓆩𝑽𝑬𝑹𝑶𓆪 :
هاري كين يسلم عليكم ههههههه😂😂
2026-10-26 23:03:57
1
mi_mo925
تورينــو😝🔥 :
هاري اخذة💔💔😅
2026-10-26 22:54:54
1
a_i_12k
♯̶ميلاني¹.⤹:✘🇫🇮⃤¹ :
خطيه هاري كين خلي ياخذها بل عافيه
2026-10-26 22:59:22
1
al.__120
Haidar 👾 :
2026-10-26 20:34:42
0
hell20.1
، :
2026-10-27 20:33:33
0
jinan.jaddoa
jinan jaddoa :
2026-10-28 07:15:39
0
g.e.n.y.k
💱نضوري🇩🇪 :
2026-10-27 16:34:36
0
69__iu
علاوي؟ :
2026-10-27 12:32:42
0
user202434881444
المصمم ࢪمـاس ٠ :
2026-10-27 11:36:51
0
ssx294
ZØRVYX :
كالها كرستيانو ورحل 😓
2026-10-27 10:12:45
0
m2010z2009
👼🏻💔. :
الاستوري 🤍👍🏿
2026-10-26 21:27:19
0
To see more videos from user @a_li_826, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#viral #nocaption #
#viral #nocaption #
Unategemea Utajiri unaoutafta kwa Shida ubaki vipi ukishaondoka? Full video ipo youtube Link on Bio #finance #family #fyp
Unategemea Utajiri unaoutafta kwa Shida ubaki vipi ukishaondoka? Full video ipo youtube Link on Bio #finance #family #fyp
“Nguyện cho chính mình dịu lại mỗi khi lòng chợt dậy sóng. Không vì chút chạm tự ái mà vội nặng lời, nặng nghĩ. Xin cho không nhìn đời bằng sự so đo, để thấy ai cũng đang mang những nỗi lòng riêng chưa kịp nói. Người có khi sai, không hẳn vì xấu, mà vì họ cũng đang mỏi mệt giữa cuộc đời này. Nguyện cho bớt chấp, bớt nhắc lại chuyện cũ để hơn thua, vì ai cũng có lúc lạc lòng. Mong chúng ta đều biết dừng lại, nhìn sâu vào chính mình cho rõ ràng, rồi mới đối đãi với người bằng sự tử tế nhẹ nhàng mà đủ đầy. Có lẽ càng trưởng thành, người ta càng thích hai chữ
“Nguyện cho chính mình dịu lại mỗi khi lòng chợt dậy sóng. Không vì chút chạm tự ái mà vội nặng lời, nặng nghĩ. Xin cho không nhìn đời bằng sự so đo, để thấy ai cũng đang mang những nỗi lòng riêng chưa kịp nói. Người có khi sai, không hẳn vì xấu, mà vì họ cũng đang mỏi mệt giữa cuộc đời này. Nguyện cho bớt chấp, bớt nhắc lại chuyện cũ để hơn thua, vì ai cũng có lúc lạc lòng. Mong chúng ta đều biết dừng lại, nhìn sâu vào chính mình cho rõ ràng, rồi mới đối đãi với người bằng sự tử tế nhẹ nhàng mà đủ đầy. Có lẽ càng trưởng thành, người ta càng thích hai chữ "vừa vặn”. Một đôi giày vừa chân, một mối quan hệ vừa đủ chân thành, những ngày tháng vừa đủ bận rộn. Ngoài đời cầu THÀNH, trong nhà cầu AN. Công danh có thịnh có suy, gia đình yên ổn mới đích đến".#tamtrangg#stttamtrang
Naath Traditional Dance at 8th Anniversary Celebration of DWA schools Juba #goviralvideo #fyp #fypdongggggggggシ🖤 #nuerodivergent
Naath Traditional Dance at 8th Anniversary Celebration of DWA schools Juba #goviralvideo #fyp #fypdongggggggggシ🖤 #nuerodivergent
পৃথিবীতে সবচেয়ে দীর্ঘতম পথ হলো—নিজের কাছে ফিরে আসার পথ।! সত্যিই, পৃথিবীটা বড় অদ্ভুত। মানুষ কখন কোথা থেকে কোথায় গিয়ে পৌঁছে যায়, তা সে নিজেও জানে না। চলতে চলতে একসময় এমন এক জায়গায় এসে দাঁড়ায়, যেখানে চারপাশে অনেক মানুষ থাকলেও নিজের কাছেই নিজেকে ভীষণ অচেনা মনে হয়। আর সবচেয়ে কষ্টের বিষয়—একসময় মানুষ নিজের কাছে ফেরার পথটাই হারিয়ে ফেলে। আমিও হয়তো তারই জীবন্ত প্রমাণ।! শরীরটা ভালো নেই, চোখে ঘুম নেই, মুখে হাসি নেই। অথচ বাইরে থেকে দেখলে হয়তো মনে হবে—সবকিছু ঠিকঠাকই চলছে। কেউ জানে না, প্রতিদিন আমি একরাশ হতাশা বুকে নিয়ে ঘুমাতে যাই। জীবন আমাকে এমন এক জায়গায় এনে দাঁড় করিয়েছে, যেখানে বেঁচে থাকার ইচ্ছে আছে—কিন্তু আনন্দ নেই। চারপাশে মানুষ আছে—কিন্তু আপন করে বলার মতো সম্পর্ক নেই। কথা বলার মানুষ আছে—কিন্তু মনের কথাগুলো বোঝার মানুষ নেই। আর ভেতরটা? সবসময় কেমন যেন এক অদ্ভুত শূন্যতায় ভরে থাকে। কখনো কখনো নিজেকেই প্রশ্ন করি—এটা কি দুঃখ? নাকি নিজের অস্তিত্বের ভেতর থেকে নিজেকেই হারিয়ে ফেলার যন্ত্রণা? হয়তো উত্তরটা আমারও জানা নেই। শুধু জানি, আমি একা নই। আমার মতো হাজারো মানুষ প্রতিদিন হাসিমুখে পৃথিবীর সামনে দাঁড়িয়ে থাকে, অথচ রাত নামলেই নিজের ভেতরের শূন্যতার সঙ্গে নীরবে যুদ্ধ করে। কেউ তাদের কষ্ট দেখে না, কেউ তাদের নীরবতার শব্দ শোনে না। তবুও তারা বেঁচে থাকে—হয়তো কোনো একদিন আবার নিজের কাছে ফিরে আসবে, সেই আশায়। ❤️ fyp #foryou #foryourpage
পৃথিবীতে সবচেয়ে দীর্ঘতম পথ হলো—নিজের কাছে ফিরে আসার পথ।! সত্যিই, পৃথিবীটা বড় অদ্ভুত। মানুষ কখন কোথা থেকে কোথায় গিয়ে পৌঁছে যায়, তা সে নিজেও জানে না। চলতে চলতে একসময় এমন এক জায়গায় এসে দাঁড়ায়, যেখানে চারপাশে অনেক মানুষ থাকলেও নিজের কাছেই নিজেকে ভীষণ অচেনা মনে হয়। আর সবচেয়ে কষ্টের বিষয়—একসময় মানুষ নিজের কাছে ফেরার পথটাই হারিয়ে ফেলে। আমিও হয়তো তারই জীবন্ত প্রমাণ।! শরীরটা ভালো নেই, চোখে ঘুম নেই, মুখে হাসি নেই। অথচ বাইরে থেকে দেখলে হয়তো মনে হবে—সবকিছু ঠিকঠাকই চলছে। কেউ জানে না, প্রতিদিন আমি একরাশ হতাশা বুকে নিয়ে ঘুমাতে যাই। জীবন আমাকে এমন এক জায়গায় এনে দাঁড় করিয়েছে, যেখানে বেঁচে থাকার ইচ্ছে আছে—কিন্তু আনন্দ নেই। চারপাশে মানুষ আছে—কিন্তু আপন করে বলার মতো সম্পর্ক নেই। কথা বলার মানুষ আছে—কিন্তু মনের কথাগুলো বোঝার মানুষ নেই। আর ভেতরটা? সবসময় কেমন যেন এক অদ্ভুত শূন্যতায় ভরে থাকে। কখনো কখনো নিজেকেই প্রশ্ন করি—এটা কি দুঃখ? নাকি নিজের অস্তিত্বের ভেতর থেকে নিজেকেই হারিয়ে ফেলার যন্ত্রণা? হয়তো উত্তরটা আমারও জানা নেই। শুধু জানি, আমি একা নই। আমার মতো হাজারো মানুষ প্রতিদিন হাসিমুখে পৃথিবীর সামনে দাঁড়িয়ে থাকে, অথচ রাত নামলেই নিজের ভেতরের শূন্যতার সঙ্গে নীরবে যুদ্ধ করে। কেউ তাদের কষ্ট দেখে না, কেউ তাদের নীরবতার শব্দ শোনে না। তবুও তারা বেঁচে থাকে—হয়তো কোনো একদিন আবার নিজের কাছে ফিরে আসবে, সেই আশায়। ❤️ fyp #foryou #foryourpage
#شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي #خواطر_للعقول_الراقية #السعودية_الكويت_مصر_العراق_لبنان #الرفيحي_الشمال #عنزة_شمر_عيال_وايل_الطنايا
#شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي #خواطر_للعقول_الراقية #السعودية_الكويت_مصر_العراق_لبنان #الرفيحي_الشمال #عنزة_شمر_عيال_وايل_الطنايا

About

Legal