@user740205532566:

MMA COMPANY
MMA COMPANY
Open In TikTok:
Region: US
Monday 26 October 2026 20:20:14 GMT
2
0
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @user740205532566, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Кроссовер и кроссандер глобально можно рассматривать как две составляющие одного скрестного шага. При этом многие хоккеисты хорошо работают внешней ногой и недооценивают внутреннюю. А именно её полноценное отталкивание помогает сохранять скорость и мощность движения по дуге. Важно уметь правильно сочетать обе составляющие и варьировать их уже в зависимости от игровой ситуации, скорости, радиуса поворота и дальнейшего направления движения. В нашей школе постановки техники катания в Санкт-Петербурге мы отдельно разбираем механику скрестного шага, работу каждой ноги, перенос центра массы и направление усилия. А на онлайн-курсе для хоккеистов на земле развиваем силовую базу ног и отрабатываем двигательные паттерны, которые потом переносятся на лёд. Техника и физическая подготовка здесь должны работать вместе. Пишите в директ, чтобы получить подробную информацию о тренировках и о курсе.
Кроссовер и кроссандер глобально можно рассматривать как две составляющие одного скрестного шага. При этом многие хоккеисты хорошо работают внешней ногой и недооценивают внутреннюю. А именно её полноценное отталкивание помогает сохранять скорость и мощность движения по дуге. Важно уметь правильно сочетать обе составляющие и варьировать их уже в зависимости от игровой ситуации, скорости, радиуса поворота и дальнейшего направления движения. В нашей школе постановки техники катания в Санкт-Петербурге мы отдельно разбираем механику скрестного шага, работу каждой ноги, перенос центра массы и направление усилия. А на онлайн-курсе для хоккеистов на земле развиваем силовую базу ног и отрабатываем двигательные паттерны, которые потом переносятся на лёд. Техника и физическая подготовка здесь должны работать вместе. Пишите в директ, чтобы получить подробную информацию о тренировках и о курсе.

About