@tufisio24horas: ¿Dolor en la zona lateral del codo que te impide hacer vida normal? Estos son 5 ejercicios para aliviar el dolor, recuperar la movilidad sin dolor y la tolerancia a la carga en casos de epicondilitis o codo de tenista. ⚠️ Descargo de responsabilidad: Este contenido es informativo, no sustituye una valoración ni un tratamiento individualizado por un profesional sanitario. Este video no es una indicación para nadie. #Epicondilitis #dolordecodo #Fisioterapia #codo #brazo

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Monday 26 October 2026 20:29:47 GMT
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Comments

user2165234700606
juanpi :
Hice todo tal cual dice en el vídeo...y cero resultado....hasta que me di cuenta que era en el otro brazo...😂
2026-10-30 05:43:28
1
mara.ngeles.martn0
María Martín :
A mi me dieron mucha fisioterapia y no hizo nada, y ya la mutua me infiltro.... nose el que la verdad, pero de eso hace 6 años y no e vuelto a sentirme nada...
2026-10-27 00:40:17
1
ricardobustos3310
Ricardo Bustos3310 :
Auto masaje me hice y fue peor!
2026-10-28 03:28:30
0
lupitapqoficcial
LupitapqOficcial :
me isieron infiltración en el codo en dos puntos,ayer dolía horrible,no podía ni rosar el área se me inflamó los dedos ,es como si retrocediera,hoy ya lo puedo mover,pero aún tengo inchado donde me inyectaron,cuánto tiempo durare así?
2026-10-30 23:29:02
0
user3388239332158
Raquel Ramírez :
hace 5 años se me zafó el brazo,me enyesaron pero no quedé bien, puedo hacer ése ejercicio?
2026-10-28 16:52:38
0
yefry4451
yefry :
porfa un vídeo para codo interno
2026-10-28 23:55:12
0
albeiro.celis
Albeiro Celis :
definitivamente eres muy hermosa
2026-10-27 00:28:48
0
lrliliana
LR Liliana :
Tenes alguno para bursitis de rodilla?
2026-10-28 17:35:04
0
lucinda.hernandez82
lucinda hernandez :
gracias gracias bendiciones
2026-10-27 19:28:33
0
ana_laura_rios1
Ana Laura Rios 🙃 :
estoy haciendo los ejercicios pero sin peso un dies min y no saben lo que me a aliviado . Al principio me dolía tremendo pero seguí y fue calmando y ayudado un montón no me animo hacer con peso aun
2026-10-28 22:09:51
0
arm.maniyaaaaaaa
Arm Kid :
2026-10-28 05:50:45
0
s967415
s :
amor bb
2026-10-27 14:30:54
0
mayorir
Mayori Ramirez497 :
muchas gracias puedes darnos unos ejercicios para la lesión del codo del golfista
2026-10-27 10:42:12
0
josem271080
Jose :
Y si solo es el codo ósea punzada en el codo al hacer fuerza?
2026-10-27 05:20:54
0
vernn69
Vernón :
muchas gracias, sigo todos tus ejercicios, son muy buenos, saludos preciosa [Beso lanzado][Beso lanzado]
2026-10-26 22:34:48
0
blue.beret.un
blue beret un :
2026-10-27 01:27:45
0
fabingiraldomonte
NOHA :
Me duele que estés tan lejos.
2026-10-26 23:56:24
0
juadealonsoder
juaderral :
2026-10-26 20:47:16
0
gussrider
gussrider :
nada funciona,dos infiltraciones la primera me dio unos años de descanso la segunda no ha surgido efecto muchas sesiones en el fisio pero no se acaba de quitar,coderas específicas que tampoco lo solucionan
2026-10-27 01:19:16
0
catalinagutierrez3808
katy🏳️‍🌈🇨🇴 :
😳
2026-10-28 06:53:03
0
bren.ripp
Bren Ripp :
🥰
2026-10-27 19:13:43
0
alexlucas300
Alex Lucas :
😁😁😁
2026-10-27 12:00:21
0
manuel.parraguez33
Manuel Parraguez :
😂😂😂
2026-10-28 08:54:31
0
m8569621
m :
[Conmovedor][Conmovedor][Conmovedor][Me gusta]
2026-10-28 11:01:30
0
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