@streakfit.sa: Replying to @. نقفل موضوع الخفسه زي ما قفلنا شد الزنود اوكي؟ طبقي الكلام وشوفي الفرق #نمط_حياة_صحي #الخفسة #hipdips #خفسات_الارداف #تمارين

بشاير الحربي
بشاير الحربي
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 26 October 2026 20:38:38 GMT
195215
10639
166
1756

Music

Download

Comments

qqqi404
🌅 :
اكتشف انه مو خفسه اكتشفت انه دهون الخواصر عاليه😖
2026-10-26 23:02:28
94
nightwing_f
🦋nightwing🦋 :
لوسمحتي ممكن تتكلمي عن ال saddlebags
2026-10-27 00:25:47
8
s616j
💗💗 :
أنا عندي خلفية تيلي تبيس
2026-10-26 21:33:47
79
the.wafa3
the.wafa :
تسوين جدول حسب احتياجي؟
2026-10-26 22:31:36
0
am24429
Efa 💖 :
طيب لازم اكل صحي معاه؟
2026-10-30 17:46:34
0
sh0o23
𝐒𝐇𝐀𝐌𝐌𝐀♧ :
عاجبتتي خسفه تلتبيز عندي اياها ومعطيتني شكل حلو
2026-10-26 23:34:22
12
vilzc_
Jana :
طيب انا قد جاني اصابه في ركبتي اليمين تمزق بسبب خروج الصابونه من مكانها والان بعد سنوات لاحظت ضعف في عضلات رجولي اليمين ترجف مره على اي حركه خاصه الhip thrust حتى بوزن جسمي and when I squeeze my right glute it shakes وما اعرف هل السبب ضعف عضلات او فيه عصب مضغوط
2026-10-28 17:18:04
0
i9zo8
Alive 🍒 :
اللهجة يمنيه
2026-10-27 19:00:48
0
m_coach93
Am :
يعني إذا عندي نفسه عاديه اسوي تمرين tfl وتمارين فخذ امامي وفخذ داخلي ونفس اللي ذكرتها ؟ قولو صح او لا
2026-10-30 11:39:16
2
n__tm506
N :
بنات وش حل الجوانب الي تكون فوق الخفسه؟
2026-10-30 12:59:39
1
si.ici
𓆝 :
بنات عندي سير وموقفه المشي عليه لان ركبتي شوي عورتني بسبب الجزمه تكرمون وش تقترحون جزمه خاصه للسير وسعرها حلو
2026-10-26 21:58:59
0
yasmineyasmine223
𝓨𝓪𝓼𝓶𝓲𝓷𝓮 :
كلامك من ذهب✨
2026-10-29 14:27:35
2
apple.user3428774
Apple User3445 :
عندك تمرين حضوري؟
2026-10-28 11:18:37
0
ewwui
1 :
عندي زادت مع التمارين! شكله من تركيزي على القلوتس
2026-10-27 07:05:29
1
user8128688577455
ً :
عندك اشتراكات عن بعد؟
2026-10-27 15:27:18
0
user233717211
- :
هل لازم اسوي كل التمارين المذكورة او يكفي تمرين لكل عضله؟
2026-10-27 06:52:47
0
a.177711
A :
بشاير امانه عزيزتي التمرين الاول والثاني كيف اسويهم على الاجهزه ؟ الهيب ابدكشن ينفع؟
2026-10-27 08:42:45
0
ab_space1
AB :
عادي امرن العضلات اللي ذكريتها بس تمارين مختلفه عن اللي بالفيديو؟
2026-10-27 08:10:17
0
user2888619905843
.. :
افتحي قناة في اليوتيوب بليز مرة تمارين روعة وشرحك جميل لكل عضلة🥺
2026-10-27 08:31:12
2
sowa.nnuu
angel :
ما اقدر امشي كل يوم 10 الألف خطوة
2026-10-27 12:05:12
0
viir.w
! :
طيب سويت كل التمارين كور و قلوتس عشان اعدل هذي المشكله مرا مأزمتني
2026-10-30 02:49:41
0
saiii7008
il.ii999 :
هل التمارين تناسب اللي عند ميلان بالحوض ؟
2026-10-26 21:45:38
1
no.._505
N. :
يصلح اسوي يوم مؤخره ويوم افخاذ ولا لازم مع بعض ؟
2026-10-27 13:16:50
0
its.7aneen8
مغـــامرات حنيـــــن ✨🌷 10K ⏳ :
طيب ابغا تمارين تستهدف العضلات ذي بس ما يكون في ضغط على الركبه او الكوع عندي التهاب اوتار وما اقدر اشيل حتى وزني
2026-10-27 09:46:16
0
xzzk_99
جوليزا 🌱✨ :
ابي تمرين يسوي نفس تمرين اللسكوات بالضبط لاني الاسكوات يتعب ركبتي مرررره
2026-10-27 01:49:41
0
To see more videos from user @streakfit.sa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About