@yus_185: السعادة تبدأ من الداخل، من سلامك مع نفسك، من قدرتك على تجاوز ما يؤلمك دون أن تفقد جمال روحك، ومن إيمانك بأن الحياة لا تستحق أن تقضيها حزينًا بسبب أشياء لم تسر كما تمنّيت. لا تنتظر شخصًا يأتي ليمنحك السعادة، ولا تربط راحتك باهتمام أحد أو بقرب شخص أو بكلمة تنتظرها من أحدهم؛ لأنك حين تجعل سعادتك بيد الآخرين، ستبقى أسيرًا لتغيّرهم، تفرح باهتمامهم وتحزن بغيابهم. تعلّم أن تمنح نفسك الحب الذي تنتظره، وأن تبتسم رغم الأيام الصعبة، وأن تختار راحتك دون أن تشعر بالذنب، وأن تبتعد عن كل ما يستنزف روحك دون أن تحمل في قلبك كراهية لأحد. تذكّر أن أجمل أنواع السعادة ليست في امتلاك كل ما تريد، بل في أن ترضى بما لديك، وتسعى نحو ما تحلم به، وتنام بقلبٍ مطمئن لا يحمل ضغينة ولا ينتظر اعتذارًا من أحد. قد لا تستطيع تغيير ظروف الحياة، ولا تستطيع منع الناس من التغيّر، لكنك تستطيع أن تغيّر الطريقة التي تتعامل بها مع كل ذلك. لا تجعل موقفًا مؤلمًا يسرق منك أيامًا جميلة، ولا تسمح لخيبة واحدة أن تُطفئ النور الذي بداخلك، ولا تظن أن خسارة شخص أو ابتعاده تعني أنك خسرت نفسك أيضًا. كن أنت مصدر الطمأنينة لنفسك، وامنح قلبك حقّه من الراحة، واعرف أن قيمتك لا تتغيّر بتغيّر نظرة الآخرين إليك. فالسعادة الحقيقية لا تبدأ عندما تصبح الحياة مثالية، بل عندما تتعلّم أن تعيشها بقلبٍ راضٍ وروحٍ قوية ونفسٍ لا تتخلّى عن سلامها من أجل أحد؛ لأن السعادة ليست شيئًا تجده في الخارج بقدر ما هي شعور تبنيه في داخلك، وكلما تصالحت مع نفسك، أدركت أن أجمل حياة يمكنك أن تعيشها هي تلك التي لا تحتاج فيها إلى أن يتغيّر العالم كله حتى تشعر بالسلام. 🤍 #مبابي #كريستيانو #كرة_قدم #⚽️ #fyp

يوسف الامير
يوسف الامير
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 27 October 2026 00:02:42 GMT
86264
13361
207
1737

Music

Download

Comments

user2657863758062
:&الريس 🚬🇮🇶 :
بس لا يصير ويه مثل ما صار وي فيني من خسر الكره الذهبيه
2026-10-27 04:45:07
84
as_ka76
𝒄𝒐𝒏𝒂𝒏 :
يابه يستحقها هاري كين
2026-10-27 09:45:48
30
jinandharb
عاشقة الامام الحسين (ع)³¹³ :
يا خوفي يصير مثل فينيسيوس 💔
2026-10-27 09:52:41
11
anixso7
Neymar...10🥷🏻🪄 :
مستحقة هاري كين
2026-10-27 06:07:54
5
pjqo0
ℝ𝒶𝔫𝗱𝐨ᴍ :
انا مدريدي بس امبابي مايسحقها لان ولا بطولة محقق اذا جان محقق على الاقل بطولة مثل دوري الاسباني اكلك يفوز بس هاركين سوة موسم اعجازي مع تحقيق دوري وكأس الملك تتفق=تفهم👍🏽
2026-10-27 04:19:11
8
aras69689
Aras$ :
الحقيقة هاريكن يستحقه امبابي ماقدم هاذ الموسم اكثر من هاركين
2026-10-27 14:50:23
1
mimzxq
ܒߺࡅ࡙ߺݏࡉ𐬠 ✞ :
لعد ماكال من خذه الكره الذهبيه 2013😂😂
2026-10-27 08:06:50
4
sas..fg
ياسين ☠️❓️ :
وهاذ شنو 💔💔
2026-10-27 11:22:46
3
nourmohsenalreesh
ur_fav_khaled :
الي لزم يخذه بكل استحقاف❤️
2026-10-27 04:48:25
2
2u.tb
َِ𝑀𝑜ِ𝐻َ𝑎ِ𝑀َِ𝑒َ𝐷ِ. :
اذا تريد المصداقيه ياخذه لامين مو مبابي 👍🏼
2026-10-27 12:15:00
1
lix16l0
صــوفـي | SOFY :
2026-10-27 09:44:17
1
sidhmed0995
sidhmed09 :
كوني برشلوني فإن هري كاين يستحقه عن جدارة واستحقاق
2026-10-27 14:21:02
0
october_2_0
🔹 :
هاري كين عنده 61 هدف و7 صناعات شتسولف انته امبابي عنده 42 هدف و6 صناعات
2026-10-27 12:15:28
1
_7vfn
ٍ :
تره اكثر اثنين يستحقون الكره ذهبيه هاركين وديمبلي يعني خوما كوه لازم ياخذها امبابي لو يمال؟
2026-10-27 08:24:20
1
yunis_5pq
Yunis Tony :
اول شي طلعو موسم صفري وثاني شي انو هو صحيح قدم اداء ما احد قدك مثلو بس ليش ماانطو اني اكلك ليش لان هو جان يعلب اداء فردي يعني بس النفسي ماقدم شي للفريق يعني ماقدم شي للريال مدريد من يتفق كلامي صحيح لو غلط
2026-10-27 08:59:20
0
b.gy93
21:21 :
لاح بي ما فقدت مصداقيتها امبابي هداف بدون ألقاب بينما هاركين القاب وهداف
2026-10-27 05:45:20
0
sas..fg
ياسين ☠️❓️ :
هاري كين شعنده من بطولات بس اريد اعرف💔
2026-10-27 11:24:25
0
izoiz06
ᶻ 𝗓 𐰁 .ᐟ :
كرستيانو ••والله مكايل هيج
2026-10-27 07:23:40
1
_625901
’ٍحمدي 🇸🇦⚜️ :
القادم افضل🫡
2026-10-27 02:17:03
0
jd.hhd39
ابو صالح 🗽 :
والله ديمبلي يستحقهة
2026-10-27 14:12:11
1
ali_2008_40
علوش🎭 :
عادي سهله بس أتمناا مايصير مثل ماصار فيني حالين من وره كره ذهبيه 🙂🙂🥲
2026-10-27 04:33:44
4
hyder_2013410
L16 | حيـادر :
شنو انجازاتة اليكول عندة اهداف هاي كين اكثر ولا بطولة ماخذ مبابي
2026-10-27 17:00:58
1
_x8zo
عبـــوري 🏁🙁 :
اني مدريدي واكول يستحقها امبابي 😅😂لا جذب هاركين😪
2026-10-27 11:23:42
1
To see more videos from user @yus_185, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧠​ Saúde do cérebro - Um estudo publicado em uma das principais revistas científicas do mundo comprovou que a alimentação saudável, exercício físico e uma vida social intensa ajudam o nosso cérebro a envelhecer melhor. E, quando nós juntamos tudo isso, os benefícios são ainda maiores. Se a gente procurar o segredo da aposentada Sonia Junqueira para viver bem, vai ser difícil escolher um só. O estudo, publicado na revista científica
🧠​ Saúde do cérebro - Um estudo publicado em uma das principais revistas científicas do mundo comprovou que a alimentação saudável, exercício físico e uma vida social intensa ajudam o nosso cérebro a envelhecer melhor. E, quando nós juntamos tudo isso, os benefícios são ainda maiores. Se a gente procurar o segredo da aposentada Sonia Junqueira para viver bem, vai ser difícil escolher um só. O estudo, publicado na revista científica "The Lancet", mostrou que, quando os cuidados vêm em conjunto, o cérebro também pode ganhar. O projeto - que teve ajuda de pesquisadores da UFMG e da USP - acompanhou a rotina de mais de mil participantes entre 60 e 77 anos, em 11 países da América Latina. Um grupo só recebeu orientações gerais sobre saúde e um segundo grupo entrou em um programa estruturado: com exercícios físicos regulares, alimentação saudável, estímulo do cérebro, convivência social e acompanhamento médico. Dois anos depois, o segundo grupo mostrou melhora 55% maior na atividade mental, em relação ao primeiro grupo. A pesquisa mostra que não se trata de descobrir se é melhor fazer exercícios, cuidar da alimentação ou exercitar a memória. A ideia é fazer tudo isso junto e, ainda, controlar fatores como pressão alta, diabetes e colesterol. E o mais importante: prova que nunca é tarde para começar. O estudo comprovou que mesmo os participantes que não tinham bons hábitos ao longo da vida se beneficiaram da mudança após os 60 anos. Saiba mais no link do artigo. #g1 #saúde #envelhecimento #estudo #pesquisa#JN #tiktoknotícias

About