yl999480
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Tuesday 27 October 2026 04:24:19 GMT
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Comments
ƈɧą℘ąཞཞıɬơ 1109 :
en un mes perdí 10 libras y baje considerablemente la panza, eliminé azúcares, harinas, aceite comercial y alimentos procesados. Consumo pechuga de pollo, carne de res, huevos duros, todas las frutas y todas las verduras y una vez por semana me doy unos gustitos.
2026-11-07 11:31:04
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Cristina Balmaceda :
gracias gracias voy a prepararlo
2026-11-07 13:29:01
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maby088 :
Uno ya no sabe ni que hacer unos dicen que el jugo verde es malo entonces que debe hacer uno ???
2026-11-05 01:37:07
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Norma Angelica Hernandez :
NO LO HAGAN
2026-11-07 03:54:27
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chacsmxli :
romper ayuno con jugo verde y después las 2 comidaa
2026-11-07 00:09:32
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Yadira Gonzalez / Realtor 🏠 :
no puedo 😭😭
2026-11-07 17:29:28
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Lucy Jara :
Deberías aclarar que un diabético no debe hacer ésta dieta
2026-11-07 12:55:19
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Mirtasantos812🇵🇾💯🌟❤️🇬🇧 :
si tengo 67 años puedo hacer este ayuno?doctor
2026-11-07 11:05:32
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Ramona disla reynoso :
H
2026-11-07 02:04:28
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yoli504.soriano :
Tengo 54 años y no ceno ufffff q tiempo
2026-11-07 03:07:58
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Eli Rodriguez :
yo le ayuno a Dios y con esto excelente yo ya no uso aceite solo de oliva y miel natural y agua salmón arroz blanco espinacas, btocoli caldos omelet ensaladaa y el huevo cosido solo son 3 minutos
2026-11-07 11:11:52
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Juan pablo :
pero a qué le llamas verduras
2026-11-07 05:56:13
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Mary moreno :
♥️
2026-10-27 13:58:08
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solennybatista :
tengo un mes justo que dejes azúcar, arina,refresco y es rebajado 5 libra
2026-11-06 15:44:38
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lucy🥰🥰 :
muchas horas sin alimento... no puedo con mi gastritis
2026-11-07 15:18:21
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Gabriela Villarroel :
Tal y cuál así yo lo hago elimini carbohidratos por tiempo prolongados y he bajado mucho de peso y me he desinflamado ya no me agrada comer carbohidratos no estoy tomando jugos verdes y tampoco mucha verdura, considero que me inflamaba mucho más las verduras y ensaladas si algunos vegetales consumo. el ayuno de 18 horas es divino muy certero lo digo basado con mis propios hechos. Gracias 😊🙌🙌🙌👏👏👏
2026-11-07 14:59:36
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Norma Angelica Hernandez :
PORQUE SOLO SE PONEN A DECIR COME ESTO COME EL OTRO Y AYUNA NO TODOS PUEDEN HACER AYUNO Y NI PUEDES QUITAR LAS HARINAS ASI CONO ASI ESTO PUEDE SER PERJUDICIAL
2026-11-07 03:53:52
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Mathias. brivio :
conq energía vas a trabajar
2026-11-06 22:15:46
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Olga Serrato457 :
🥰🥰🥰
2026-10-27 08:39:21
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vilmaortizo :
😍😍😍
2026-10-27 14:47:25
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Janetiux Valdez :
@ToMaTeRo
2026-11-07 15:57:24
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