@jimmakomylovi:

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Zuber Jamal qindeessaa nashida :

alhamdulillhaa jimmakoo.biyya oromiyaan guutuun ittiin dhaaddattu 💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

2026-10-27 12:17:36

8

አይ ሰው🦋 🦋 🦋 🦋 :

ተመስገን ከጅማ መፈጠሬ ኩራት ነው ሚሰማኝ

2026-11-08 20:55:21

1

ተመ :

በትክክልነዉ

2026-11-10 08:28:44

0

user7729619202265 :

@wwwwwwwwee

2026-11-10 06:20:03

0

አለብኝ ዉለታ ገብርኤል አባቴ19 :

jimaa yane mirex hgor[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]

2026-10-31 13:46:07

1

Naafi oro :

Kotaa mee ijolen jimma aggaro

2026-10-27 19:17:33

1

zarituu321 :

Mal taa hama hoso kan Kenya's hakasiti godhate hay Sila Mal gona biya ormati[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]

2026-10-27 11:03:15

1

obsinet :

wwwww

2026-11-10 07:47:04

0

zed የእናቷ ናፋቂ❤️😘 :

biyaa lecaa

2026-10-27 08:31:21

3

𝕟𝕖𝕛𝕒𝕥📿☪️ :

የማቲና ልጆች ዬትነቹ አለን በሉ🤗🥰🙌🙌🙌🙌🙌

2026-11-03 12:35:21

1

Eku fkr🤌🇹🇷☪️ :

agaroo🥰🥰🥰

2026-10-27 19:45:02

1

NASUU mannaa :

jimmma koo uuuuuuuuu ❤️💞💋💋💋💋💋

2026-10-27 11:59:32

1

manna :

🥰🥰🥰

2026-10-27 06:44:03

1

W @ Z :

ጅማ ኩሬቴ🥰🥰🥰

2026-10-27 16:49:36

1

Ekru🌳🩸 :

inasa 💪🔥

2026-10-27 22:10:40

1

Romaan :

Agaroo koo

2026-10-27 11:03:41

1

Ahmed@ :

ijole jima jiritu

2026-10-27 10:33:57

1

Alhamdulillah :

sah my jimma ko ❤️🫰❤️🫰

2026-10-27 12:14:08

1

Beyonce :

🥰🥰🥰

2026-11-09 15:47:53

0

king of king :

jiima

2026-11-06 07:17:13

0

giif tii oromo😘 :

jiimmaako

2026-11-10 10:36:10

0

Abdo Awal :

❤️❤️❤️❤️

2026-11-10 05:41:31

0

imiran :

😁😁😁😁😁

2026-11-06 15:35:13

0

jalatamtu oro 🇰🇼 :

2026-11-06 11:44:54

0

Obsee :

2026-10-27 08:10:02

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Quand ma gorge devenait sèche en plein milieu d'une intervention ou d'un chant, j'avais une peur bleue : que les gens le remarquent, qu'ils voient que je ne maîtrise rien, et qu'ils me jugent moins professionnel. Je me sentais totalement diminué. Ce stress de perdre le contrôle m'a suivi pendant longtemps, au point de douter de moi avant chaque prise de parole. Je sais à quel point ça peut faire perdre confiance en soi. C'est d'ailleurs pour cela que je suis devenu coach. Une fois, en plein chant, ma gorge s'est carrément asséchée. Ma voix a changé, tous les regards se sont braqués sur moi, et j'ai dû faire comme si de rien n'était alors que c'était la panique à bord. Mais j'ai fini par comprendre comment régler ça définitivement. Voici ce qui a tout changé pour moi : 1. J'ai arrêté les mauvais réflexes : J'ai compris que crier pour appeler quelqu'un ou parler trop fort sans chauffer sa voix déshydrate et détruit les cordes vocales. J'ai arrêté. 2. L'hydratation et mon infusion magique : J'ai toujours ma bouteille d'eau près de moi. Surtout, 30 minutes avant de prendre le micro, je prends une infusion d'eau tiède avec du gingembre, du citron et du miel. C'est radical. 3. La préparation et le lâcher-prise : Je fais mes exercices de respiration pour détendre le corps (parce que le public, les caméras et le micro stressent). Et juste avant de monter, je prie :

Quand ma gorge devenait sèche en plein milieu d'une intervention ou d'un chant, j'avais une peur bleue : que les gens le remarquent, qu'ils voient que je ne maîtrise rien, et qu'ils me jugent moins professionnel. Je me sentais totalement diminué. Ce stress de perdre le contrôle m'a suivi pendant longtemps, au point de douter de moi avant chaque prise de parole. Je sais à quel point ça peut faire perdre confiance en soi. C'est d'ailleurs pour cela que je suis devenu coach. Une fois, en plein chant, ma gorge s'est carrément asséchée. Ma voix a changé, tous les regards se sont braqués sur moi, et j'ai dû faire comme si de rien n'était alors que c'était la panique à bord. Mais j'ai fini par comprendre comment régler ça définitivement. Voici ce qui a tout changé pour moi : 1. J'ai arrêté les mauvais réflexes : J'ai compris que crier pour appeler quelqu'un ou parler trop fort sans chauffer sa voix déshydrate et détruit les cordes vocales. J'ai arrêté. 2. L'hydratation et mon infusion magique : J'ai toujours ma bouteille d'eau près de moi. Surtout, 30 minutes avant de prendre le micro, je prends une infusion d'eau tiède avec du gingembre, du citron et du miel. C'est radical. 3. La préparation et le lâcher-prise : Je fais mes exercices de respiration pour détendre le corps (parce que le public, les caméras et le micro stressent). Et juste avant de monter, je prie : "Seigneur, crée en moi un cœur pur..." Je confie tout à Dieu, et je me lance, exactement comme un parachutiste qui saute d'un avion. La confiance vient de la préparation, mais la paix vient de Dieu. Dis-moi en commentaire : est-ce que ça t'arrive aussi d'avoir la gorge sèche ou la voix qui coince quand le stress monte ? 👇 #coachvocal #prisedeparole #artoratoire #voix #chant

Cantik gila ni cermin solek 🤩🤩❤️❤️ #cermin #cerminsolek #ledlampu #makeupmirror #trifold #rechargeable #makeuptool #makeup #cantikgila #modern #fashion #fyp

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