@mayu_seitai: 足の指ちゃんと曲がりますか❓ 毎月400人施術している理学療法士です☺️ ------------------------------------------------- このアカウントでは現役理学療法士×ピラティスインストラクターの私が、実際に患者さんに教えているものを発信しています🌱 どの運動にもやり方がしっかりあるんです。症状によって合う・合わない運動があるので、自己流でやったら悪化した、情報が多すぎてなにをすればいいのか分からないという声をたくさん聞きます。毎日患者さんと向き合って、多くの人が直面しやすい問題をピックアップして動画にまとめています。ただやるのではなく、正しくやるのが本当に大切なんです‼︎ 肩こり・姿勢・体の痛みについて発信していますのでフォローして一緒に頑張りましょう🌱 ※免責事項当アカウントは一般的な健康・運動情報を発信しています。内容は診断・治療を目的としたものではなく、効果を保証するものではありません。症状には個人差があるため、必要に応じて医療機関へご相談ください。掲載内容の利用は、ご自身の判断と責任でお願いいたします。 #足指トレーニング #理学療法士 #セルフケア #足 #足痛い

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