PLÁST FREKY
Region: BR
Tuesday 27 October 2026 10:29:04 GMT
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Comments
luquinhas_aura :
eu tento entrar em cutting, mas eu sempre como dms...
2026-10-27 14:24:52
422
♥︎𝓟𝓻𝓲𝓷𝓬𝓮♡︎ :
YES, YOU SEEM TO HAVE FORGOTTEN THAT WE ARE NOT IN THE LIBRARY, SO MAKE THE BASS LOUDER, YES
2026-10-28 09:18:28
0
ܔܢ :
Apenas coma igual um leão faminto
2026-10-27 16:40:14
221
otavio :
dormir quantas horas?
2026-10-27 19:47:54
47
knz66 :
acho que vou colocar essa música para dormir hj pois ela está muito calma
2026-10-27 18:54:16
51
Nickz☯️ :
faço 40 ou 1 hr de cardio no bulking e como mais de 3800-4000 mil kcal, tá certo?
2026-10-27 18:25:39
9
NAVEEN :
Cutting é o inferno necessário
2026-10-28 02:02:13
16
@aliviadaa :
quando faço cutting perco bunda 😭
2026-10-28 19:20:49
2
Freak🧌 :
bulking e a fase mais difícil como e possível comer a pr 5 kilos por dia e não fica pobre
2026-10-27 23:48:17
3
angelo _tkd :
eu ganhei 10kl de massa muscular de 2025 pra 2026
2026-10-27 23:50:26
5
Dini :
boa boa família, tô desde 3 da manhã acordado, comi uma Pringles e um del Valle, Jajá irei fazer cardio de 14:00 até 17:20
2026-10-27 16:29:01
6
paulinpo :
cutting é um lx, consigo focar uns 2 meses no máximo, mais q isso n consigo
2026-10-28 18:02:13
0
Mexicano🇲🇽 :
eu era assim a 10 meses atrás
2026-10-27 15:58:55
0
:
eu 1,90 pesando 74kg querendo chegar nos tão sonhado 90+
2026-10-28 00:06:27
2
Leandro_luCCA :
um bulking dps de um cutting bem feito é sensacional
2026-10-27 16:35:58
0
Kross🍀 :
nunca entendi esse papo de "comer bem" não sei se como o suficiente
2026-10-27 16:34:30
1
Arthur gostoso :
alguém me dá dicas de alimentos pra turbina o bulking ao máximo, quero ficar com pelo menos uns 10 kilos a mais
2026-10-28 20:49:19
0
🥷 :
como eu faço cutting, eu preciso de nutricionista? fico sempre perdido
2026-10-28 14:43:05
0
lévys :
Eu treinando e comendo o dobro. Tem chance de dar certo? Kkkkk
2026-10-28 01:56:57
0
𝗞𝗮raaAio :
eu n consigo ganhar peso fácil, pra eu ganhar peso seria bom eu treinar msm assim ?
2026-10-28 06:26:56
0
eoSantos💎 :
Antes do cutting
2026-10-27 17:00:35
0
Artur Rodapé :
bulking eu faço sem nem saber q existia kk
2026-10-27 22:38:16
4
Nath🪤 :
eu no bulking parece que to em curtting
2026-10-27 23:05:10
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✪🕸Ŵallace Ðavi⎊ϟ :
bulking e facil pra quem ja foi gordo, eu quando treino chego com fome, eu como por umas 4 homens adultos, apenas tenha fome de um urso faminto
2026-10-28 01:06:02
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Nycolas :
comer muito e treinar muito 😁😅
2026-10-27 22:22:08
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