@ai.fd1: سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود #الدراسه #الاول #الاول_متوسط #عربي #tiktok

✘:♯̶الحجي.ابو.نسࢪ¹⤹˹:✘:🌪️ :

الله ذكريات

𝐀𝐁𝐎𝐃𝐘 :

Hey class

دودي😅💞😝 :

صدك وهسه رجال الغد

Abbas :

والله ذكريات😢🥺

:🚸:♯̶جنرال¹•✘✌︎🇰🇼 :

وين ذكرتني ايام حلوه كون يرجع بينه زمن وشوف جدي قبل ﻻيموت ترحموله الله يرحم موتاكم

دانــو📵 :

لقيتها ليتني ما كنت القاها تٌمًشُيَوٌقُدٍ آثًقُلَآلَآمًلَآقُمًمًشُآهّآآ💚

♛ البروفيسور ♛ :

امرؤ ألقيس

جـنــ𓄌ـࢪال♛♬ :

هاي صف اول متوسط 🥰

ععلوش. :

الاحد اخذناها الله ذگريلت

𝑲𝑨𝒁𝑴. :

انه نفس لصف

أعبيسً|ZEKO 💎 ★ :

يمكن هاي بصف ثاني لو لأول مو صح جنت اغنيها

ׄ♡۪⃕ ׄ✧َ˖ ♪𝓩𝓪𝓻𝓪𝓽 ⛥𐙚𓍢ִ໋ :

للاسف محسيت بهذا الشعور لن من عمري سنه سافرنه التركيه و بقيت هناك لحد الخامس ابتدائي و رجعته البلدي العراق فديته هسه اني اول متوسط اول سنه اليه

꧁𓆩☠︎𝓐𝓵𝓗𝓪𝓻𝓲𝓽𝓱☠︎𓆪꧂ :

اني مثلك اول متوسط

مجهول :

اني صف ثاني متوسط. وذني لسه حافضهن وطابعات بعقلي💔

حـــســـن🇮🇶 :

اخ

S⚡ :

باجر عدنه امتحان بيها

سـون || سـيـف🇮🇶⚔️ :

وكتت

guj7098 :

عمي اني ما حزنت علة الذكريات حزن على النغمة اذكرت جدي الميت

موسى(يريد يهاجر)✈️✌🏻. :

🚸ཻ:م᭭صــہطـفہى⚔️🇦🇪 :

هاي القصيده مالتنه بل اول متوسط 🥰

سيوفي :

الصوره الثانيه جانت عدنه بل اول متوسط والله

رفُـلَ♡ :

شو بسرعة وصلنة صف اول متوسط بنات بجيت😭

۩//«𝑯𝒂𝒎𝒐𝒖𝒅𝒊» :

(قصيده الارمله المرضعه) لقيتها ليتني ماكنت القاها ★تمشي وقد اثقل الاملاق ممشاها★ اثوابها رثه والرجل حافيه★ولدمع تذرفة في لخد عيناها ★بكت من الفقر فاحمرت مدامعها ★اصفر كالورس وجوع محياها ★مات الذي كان يحماها وسعدها ★فالدهر من بعد الفقر اشقاها ★لموت افجعهالفقر وجعها★الهم انحلها ولغم اضناها★ فمنظر الحزن مشهود بمنظره★والبوس مراه مقرون بمراها★

CB❤️ :

والله ايام حلوه

حسين علي :

سهلة والله