@kotsubanism5252: 整形なしで、顎スッキリ 1日1分でOK🫶 フェイスラインも食いしばりも 実は"骨盤底"から 顔だけ触ってもゆるまないのは 土台（骨盤底〜胸椎〜胸郭）が固まってるから エステに通わず おうちで小顔ケア習慣 7日間、朝晩コツコツ 保存して、朝のライブで一緒に ーーーーーー 📖 著書『結局、骨盤が解決してくれる』（学研・5刷/累計1万部突破） 🎀 FANCL 骨盤ケアショーツ監修 ／ SIXPAD for WOMEN アドバイザー ／ 日本骨盤協会 代表理事 🫶 骨盤HABIT LIVE｜平日毎朝6:30〜 一緒に骨盤ケアを習慣に（無料） 🫶 骨盤ドック｜あなたの骨盤の状態と使い方をチェック 🫶 骨盤リトリート®｜骨盤から全身を整えるセルフケアを習得 「締める前に、動ける骨盤へ」 女性の身体を"骨盤"から見直す 骨盤ヘルスケアを毎日お届けしています😊 ▶︎ 毎朝の実践は @kotsubanism_kao528mania のライブで ▶︎ 個別のご相談はプロフィールのリンクから ▶︎ 「あとでやる」人は保存を忘れずに📌 年齢を重ねるほど 自分の身体も人生も好きになる 史上最幸の健康美を手に入れたいなら 骨盤マニアをフォローして🫶 ありKAO🫶 #小顔 #フェイスライン #食いしばり #エラ張り #顎

骨盤マニアKAO 🫶日本骨盤協会代表

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Tuesday 27 October 2026 11:45:52 GMT