@bysab__: 🚶🏻‍♀️🤍 La marche, c’est une thérapie. Elle m’a aidée mentalement, physiquement et surtout dans ma perte de poids. Aujourd’hui, je suis à -20 kg, et la marche y est pour beaucoup. 🥹 Pas besoin de courir ni de se mettre la pression, juste avancer à son rythme, un pas après l’autre. Parfois, les choses les plus simples sont celles qui changent tout. 🤍✨ que ce soit dehors ou à la maison la marche est possible d’ailleurs si vous cherchez un tapis de marche vous avez -5% sur votre tapis lien dans ma bio #PerteDePoids #Marche #Motivation #Moins20kg

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