@acikbeyinegt: Şükür fizyolojisi! İnsanda “şükür” dediğimiz zihinsel duruş, nörobiyolojik olarak beynin ödül, motivasyon ve regülasyon devrelerini doğrudan tetikleyen güçlü bir fizyolojik mekanizmadır. Birey sahip olduğu değerleri fark edip minnettarlık duyduğunda, merkezi sinir sistemi kronik stres ekseninden (HPA aksı) uzaklaşır. Kortizol ve adrenalin seviyeleri düşerken; prefrontal korteks ve limbik sistemin regülasyonu sayesinde dopamin (ödül ve motivasyon) ve serotonin (ruh hali dengesi) salınımı ivme kazanır. Aynı zamanda nöroplastisiteyi, sinaptik plastisiteyi ve nöronal onarımı destekleyen NGF (Sinir Büyüme Faktörü) gibi kritik moleküllerin beyindeki aktivitesi artar. Bu kimyasal değişim, otonom sinir sistemini sempatik savaş-kaç modundan çıkarıp parasempatik sisteme (dinlen ve onar) taşır; kalp atışı yavaşlar, damar tonusu genişleyerek dengelenir. Yani şükür; beynin kimyasını, nöral ağlarını ve bedenin iç dengesini anında dönüştüren somatik ve nörolojik bir süreçtir. Elimizdeki artıları fark edip sisteme bu sinyali verdiğimizde, tüm biyolojimiz iyileşme ve denge moduna geçer. @sinancanan ile #AçıkBeyin #şükür #psikolojikgerçekler #nörobilim

AçıkBeyin Eğitim
AçıkBeyin Eğitim
Open In TikTok:
Region: TR
Tuesday 27 October 2026 12:25:29 GMT
22559
1531
18
260

Music

Download

Comments

mehmet_habip
habibi :
şükürler olsun sana ey örneksiz yaratan, sen bütün nakısalardan münezzehsin...
2026-11-01 21:09:26
3
jalinos01
jalinos :
evet hepimiz sukretmeyi yeniden yeniden öğrenmeli ve her daim hissetmeliyiz
2026-10-27 21:02:38
7
hakandemir2706
hakandemir2706 :
Bolluk bereket mutluluk sağlik huzur para akıyor akıştayım hizadayım teslimiyetteyim hizadayım oldu oldu oldu teşekkürler teşekkürler teşekkürler şükürler olsun şükürler olsun şükürler olsun evet evet evet
2026-10-28 14:54:02
2
nazeni__
nazen :
elhamdülillah Allah'a çok şükür Rabbim bizi de sizinle zenginleştirdiği için çok şükür
2026-11-01 10:41:39
2
hakankademlioglu
A T L A S :
Kesinlikle doğrudur. Nokta
2026-10-27 18:55:49
1
tawus_atayewa_setbiznes
Tawus Atayewa vip biznes :
Rabbime ṣùkùrler olsun
2026-10-28 09:55:34
0
plamenvaskov85
Plamen Vaskav :
Aynen❤️
2026-10-27 14:03:48
0
nuran.pl
Nuran Pöl :
S. A Rabbim bizleri kendisine şükredenlerden eylesin Rabbim her zerremiz adedince sana şükürler olsun
2026-10-28 10:02:45
0
_k_e_n_d_i_n_s_i_n_
_Ö_Z_ :
🤲
2026-10-31 08:16:58
0
husu841
Ləman :
Aynen👍
2026-10-27 17:33:47
0
ahmet.iftci3
Ahmet Çiftci :
Evet Şükür çok önemli. Zaten yıllardır bizim Agababalar halkı uyutmak için bu yöntemi yıllardır kullanıyor 😁
2026-10-28 04:30:28
0
akl3966
akıl :
herşey nasılda islamı tasdik ediyor
2026-10-28 09:59:14
0
kara.mel57
Häkeln :
istersen şükretme, mecbursun yoksa depresyon kapıda
2026-10-29 01:29:31
0
erdem8230
erdem :
amk şukur ediyorum daha fazla sorun çıkıyor burda bir anormal lık var
2026-10-27 19:41:24
0
asivemavileyla
💙Asi ve Mavi💙Leyla🩵🌊🎧🎶 :
👍
2026-10-28 12:06:51
0
bebez59
Recep Avci :
[Kalpleri ısıtan][Kalpleri ısıtan][Kalpleri ısıtan]
2026-10-29 13:21:35
0
ahmetaltundas._
Ahmet ALTUNDAŞ🇹🇷 :
✨✨✨
2026-10-27 17:13:19
0
neskom
liza :
👍
2026-10-31 20:41:41
0
To see more videos from user @acikbeyinegt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About