@assouline: Maison Assouline Riyadh. Culture, history and discovery converge in picturesque Diriyah. #MaisonAssoulineRiyadh

assouline
assouline
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 27 October 2026 14:38:01 GMT
615
23
1
1

Music

Download

Comments

christina_kourie1993
Christina Kourie :
🥰🥰🥰
2026-11-01 20:35:38
0
To see more videos from user @assouline, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

471 ккал • 48 г белка • 54 г углеводов • 7 г жира Медово-острая курица с рисом 7 контейнеров на неделю В одном контейнере (~330 г): курица 200 г (сырой вес) · рис 56 г (сухой) · соус 30 г Состав (на 7 порций) • 1,4 кг филе куриной грудки • 395 г риса (сухой вес) • 90 г шрирачи (если не любите острое то добавляйте меньше) • 70 г соевого соуса • 60 г мёда • 50 г чеснока • 55 г зелёного лука Специи на курицу: копчёная паприка, сушёный лук, соль, чёрный перец Приготовление Шаг 1: Филе нарезать кубиком и обвалять в копчёной паприке, сушёном луке, соли и перце. Шаг 2: На СУХУЮ раскалённую сковороду, масло не нужно. Жарить 6–8 минут до румяной корочки — она и держит весь вкус. Шаг 3: Соус смешать отдельно: шрирача, соевый соус, мёд и тёртый чеснок. Шаг 4: Влить соус к курице и выпаривать 3–4 минуты. Готово, когда он ГЛЯНЦЕВЫЙ и тянется за лопаткой. Шаг 5: Рис отварить (395 г на 900 мл воды, после закипания под крышкой 20–25 минут, потом 10 минут постоять). Шаг 6: В контейнер: рис, сверху курица, и зелёный лук. 7 штук по весам. ХРАНЕНИЕ • На 3 дня — в холодильник, остальное СРАЗУ в морозилку. • Размораживать в холодильнике, с вечера на утро. Сохрани, чтобы не потерять 💪 #милпреп #едананеделю #заготовкаеды #пп
471 ккал • 48 г белка • 54 г углеводов • 7 г жира Медово-острая курица с рисом 7 контейнеров на неделю В одном контейнере (~330 г): курица 200 г (сырой вес) · рис 56 г (сухой) · соус 30 г Состав (на 7 порций) • 1,4 кг филе куриной грудки • 395 г риса (сухой вес) • 90 г шрирачи (если не любите острое то добавляйте меньше) • 70 г соевого соуса • 60 г мёда • 50 г чеснока • 55 г зелёного лука Специи на курицу: копчёная паприка, сушёный лук, соль, чёрный перец Приготовление Шаг 1: Филе нарезать кубиком и обвалять в копчёной паприке, сушёном луке, соли и перце. Шаг 2: На СУХУЮ раскалённую сковороду, масло не нужно. Жарить 6–8 минут до румяной корочки — она и держит весь вкус. Шаг 3: Соус смешать отдельно: шрирача, соевый соус, мёд и тёртый чеснок. Шаг 4: Влить соус к курице и выпаривать 3–4 минуты. Готово, когда он ГЛЯНЦЕВЫЙ и тянется за лопаткой. Шаг 5: Рис отварить (395 г на 900 мл воды, после закипания под крышкой 20–25 минут, потом 10 минут постоять). Шаг 6: В контейнер: рис, сверху курица, и зелёный лук. 7 штук по весам. ХРАНЕНИЕ • На 3 дня — в холодильник, остальное СРАЗУ в морозилку. • Размораживать в холодильнике, с вечера на утро. Сохрани, чтобы не потерять 💪 #милпреп #едананеделю #заготовкаеды #пп

About