قول : يقلل الامراض الخطيره اما الوفاه عز الله انا رايحين كل منا له يوم
2026-10-27 16:00:37
2
يا نفس توبي🇦🇪 :
عن تجربه كنت بدايه سكري ومقاومه انسولين وكلسترول بعد المشي يوميا صباحا مع اعتدال فقط في الأكل وصلت جميع المستويات للمعدلات الطبيعيه ولله الحمد والفضل والمنه
2026-10-27 15:35:54
5
رياض عبدالعزيز :
والله لو الف دراسه يومك المكتوب بيجيك
2026-10-27 15:29:31
4
Abdullah :
والله العظيم إذا جا الموت ما أحد يمنعك عنه
2026-10-27 15:42:44
1
منير بن هزاع الورد :
نص ساعه الي ٤٥ دقيقه كم خطوه
2026-10-27 17:52:45
0
R210 :
والله من عمري ١٥سنه الى يومك هذا وانا امشي ساعه يوميا
2026-10-27 18:37:56
1
N :
٧ آلاف خطوة كم تعادل من الوقت
2026-10-27 16:42:26
0
Ahmed Q :
يعني كم كيلو 7000 خطوه
2026-10-27 16:57:43
0
وافــــــــي :
مع تمارين مقاومه حتى تحافظ على عضلاتك لان المشي يفقدك دهون وعضلات
2026-10-27 15:24:36
0
بن زاهي :
الموت ماعنه لكن الرياضة أهم شي من مجرب 🌹👍
2026-10-27 19:24:19
1
ToTo :
الحامي الله
2026-10-27 21:30:10
0
. :
الوفاة يومً مكتوب على اللوح لايؤجله مشي ولا رياضه ولا غيره صحيح ان المشي والرياضه شي صحي وضروري لكن لاعلاقة لها بطول العمر ابداً
2026-10-27 19:04:59
1
فارس :
ماضيعتنا غير الدراسات
2026-10-27 20:14:14
0
SULTAN®️💰 :
طيب
2026-10-27 17:55:53
0
نقاء🍃 :
شكراً دكتورنا الجميل على المعلومات المستمره تلقاها بالجنه يارب العالمين الله يجزاك عنا خير الجزاء دنيا واخره يارب وييسر امرك ويرزقك من واسع فضله يارب العالمين 🌸🌸🌸
2026-10-27 18:43:56
0
لورنس ✨ :
ما شاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك من كل شر يارب 🤲🏻 كل الاحترام والتقدير لحضرتك شكراً لك على المعلومة
2026-10-27 20:56:58
0
أبو كمال :
إذا مشيت اكثر من 10 الف نقرس يلتهب عندي
2026-10-27 22:57:54
0
f :
جزاك الله خير الجزاء على هذا الموضوع
2026-10-27 17:39:06
0
ح .. :
طيب اذا مشيت ٦٩٩٩ خطوة ..
2026-10-27 21:19:44
0
4U :
من افضل المشي او السيكل 🤔
2026-10-27 18:26:52
0
AB1 :
الوفاه علمها عند الله مااحد يردها
2026-10-27 18:01:01
0
A :
لكل اجل كتاب
2026-10-27 17:53:51
0
غــــــــانـــمـ :
يعطيك العافيه
2026-10-27 15:34:09
0
To see more videos from user @s500s, please go to the Tikwm
homepage.