1. Home
  2. Detail

@tiakolafan06:

@pharaon224🇬🇳🇬🇳🇬🇳🇬🇳
@pharaon224🇬🇳🇬🇳🇬🇳🇬🇳
Open In TikTok:
Region: CI
Tuesday 27 October 2026 15:20:49 GMT
138
30
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.71MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

yamitch12
BIG TEMA 🇨🇮 🇿🇦 :
😂😂😂
2026-10-27 18:36:57
1
To see more videos from user @tiakolafan06, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Listen to the sound 🐰🎧 . ⚠️Please Give a Proper Credit. กรุณาให้เครดิตหากนำภาพหรือเนื้อหาไปใช้ . . ##taotaobunnyfamily##สัตว์เลี้ยงน่ารัก##กระต่ายน่ารัก##asmr #rabbit
Listen to the sound 🐰🎧 . ⚠️Please Give a Proper Credit. กรุณาให้เครดิตหากนำภาพหรือเนื้อหาไปใช้ . . ##taotaobunnyfamily##สัตว์เลี้ยงน่ารัก##กระต่ายน่ารัก##asmr #rabbit


𝗠𝗮𝗶𝗻 𝗡𝗲 𝗠𝗮𝗮𝗻𝗴𝗶 𝗧𝗵𝗶 𝗠𝗮𝘀𝗷𝗶𝗱𝗼𝗻 𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗬𝗲 𝗗𝘂𝗮🫀🥺🤌🏻🤍 . . . #fyp #foryoupage #goviral #sadsong
𝗠𝗮𝗶𝗻 𝗡𝗲 𝗠𝗮𝗮𝗻𝗴𝗶 𝗧𝗵𝗶 𝗠𝗮𝘀𝗷𝗶𝗱𝗼𝗻 𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗬𝗲 𝗗𝘂𝗮🫀🥺🤌🏻🤍 . . . #fyp #foryoupage #goviral #sadsong
🔥 День 146 из 200 | −22,7 кг 💪 5 упражнений с гирей на пресс, кор и плечи! 1. Ротации — 25 на каждую сторону. Укрепляем косые мышцы живота и развиваем подвижность корпуса. 2. Нимб с гирей — 12 в каждую сторону. Развиваем подвижность плеч и стабилизацию корпуса. 3. Наклоны с гирей — 15 на каждую сторону. Укрепляем боковые мышцы живота и мышцы-стабилизаторы. 4. Махи перед собой — 15 раз. Нагружаем плечи и укрепляем кор. 5. Диагональные махи — 15 на каждую сторону. Развиваем координацию, силу и контроль движений. 🔥 Минимум 3 круга. Отдых между упражнениями — 30–60 секунд. 📌 Сохраняй комплекс и пробуй! 💬 Недоволен своей формой и не знаешь, с чего начать? Напиши в личку «РАЗБОР» — разберём твою ситуацию! ⚠️ Комплекс носит информационный характер и не является индивидуальной спортивной рекомендацией. Учитывайте состояние здоровья и уровень физической подготовки. #похудение #bodybuilding #фитнес #workout #тренировкидома
🔥 День 146 из 200 | −22,7 кг 💪 5 упражнений с гирей на пресс, кор и плечи! 1. Ротации — 25 на каждую сторону. Укрепляем косые мышцы живота и развиваем подвижность корпуса. 2. Нимб с гирей — 12 в каждую сторону. Развиваем подвижность плеч и стабилизацию корпуса. 3. Наклоны с гирей — 15 на каждую сторону. Укрепляем боковые мышцы живота и мышцы-стабилизаторы. 4. Махи перед собой — 15 раз. Нагружаем плечи и укрепляем кор. 5. Диагональные махи — 15 на каждую сторону. Развиваем координацию, силу и контроль движений. 🔥 Минимум 3 круга. Отдых между упражнениями — 30–60 секунд. 📌 Сохраняй комплекс и пробуй! 💬 Недоволен своей формой и не знаешь, с чего начать? Напиши в личку «РАЗБОР» — разберём твою ситуацию! ⚠️ Комплекс носит информационный характер и не является индивидуальной спортивной рекомендацией. Учитывайте состояние здоровья и уровень физической подготовки. #похудение #bodybuilding #фитнес #workout #тренировкидома
Mua ngay na #vzone #teenilicious #suaruamatteenilicious #damunnhaycam #giammungiamtham
Mua ngay na #vzone #teenilicious #suaruamatteenilicious #damunnhaycam #giammungiamtham
İlkin Çərkəzoğlu #keşfetbeniöneçıkar
İlkin Çərkəzoğlu #keşfetbeniöneçıkar

About

Legal