@m_1_2_3_d: #foryou #fyp #explore #football #fypシ . . . . . . . . . سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام أفضل مقعد البدلاء

MOHAMAd审 :

What's the reason for this three? 😔💔

فينوم /𝐕𝐄𝐍𝐎𝐌 :

يارب ميصير نفس فيني

ًاَبو الـاެڪبَـ⃪ـࢪ🍇⤹✰. :

ليش مو اني💔💔

فـؤش الآڪبࢪࢪ يڪسمك🫦🤤 :

ظلم عـيـنـي عـيـنـك 😂💔

ابو مهيدي ❤️ :

...... ليش مو انا

كيفن🔥 :

راح يصير نفس فيني و ارجعولي

𝑮𝑬𝑵𝑹𝑨𝑳🥶 :

تم تحطم هذا الموهبة💔

Wahab Bono :

شني كلشي ما انطو لل مبابي

Mᴛﾒ🌖 :

L'Europe va le regretter 🤌🏻

😬rayane💔 :

النظرة التى سيدفع ثمنها العالم

دوي•14🇫🇷S§ :

لا يربي بس لا ينزل مستوا

و🦢💗 :

حرامات 💔😔😓

ال كابتن :

ممكن ملصق

(𝑨 𝑩 𝑶 𝑫) :

والله هاريكين يستحق

👑 علوش 👑 :

Ⓜ️🅰️LEK :

Moha :

هاذه النضرة سوف يدفع ثمنها اوروبا

احمد :

🥇 . ﮼solo . 🥇 :

😐💔

B :

قهر واللة تشوف لاعبك المفضل خليفة رونالدو انشالله مستقبلا بس هوة ماكو واحد مثل الدون ويخسر بهل طريقة لان فرق أهداف فاني توقعت راح ينضلم بحجة هاري كين اكثر بالأهداف بس هو بالدوري الألماني ماكو منافس وهمة ولا مرة مفوزين لاعب من الدوري الألماني لان ماكو منافس للبايرن وحتى ليفاندوفسكي بوكتها مفاز بالكرة الذهبية لان بالدوري الألماني واكو ناس ترشحت للكرة الذهبية وهم مسوو شي مثل رودري جاب الموسم كلة إصابات بس هية من توصل يم ريال مدريد يسوون ضلم ويكسرون قاعدة الفيفا المهم ميفوزون لاعب من الريال هم من انطوها الرودري هو سواً رودري باكوها من فيني جان رودري جايب الموسم كلة إصابات وانطوهيا وهسة فيني صارلة موسمين مديعرف يلعب لان انكسر بعد ماقدم كلشي وهسة سوو نفس الضلم بس هو اني مأكلكم هاري كين ميستحقها لاعب متكامل وهداف وانضلم إعلاميا من جان وية توتنهام وهسة جان يستحقها بس ميصير يفوز بيها لان بالدوري الألماني ياخي الفيفا مو عادلة واللة حتى يكرهوك بكرة القدم ياخي قهر واللة 💔💔

محمد كريستيانو 😤 :

والله كمت ادمع 🥺

)وحد امكسد( ´∀`) :

ايش دير بس اجي أتفرج وا وخلاص

رَيٰآلـٍَيٰ :

بس ليش مو انا💔

صادق رحيم | Sadiq Rahim :

٢٠٢٤ فيني وهسه امبابي 😖😖

AWS 15🖤😁 :

عندي سؤال ليش مو انا 💔💔