@m.10.xc: .. سعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللحظات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام. #كيليان_مبابي🇲🇫 #pov #fyp #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #مبابي

ً :

سيدفع ثمنهاا ارسنال🤌🏻😏

aboعـ,ـآډلـ,ـ :

مزبوط

𝒇𝒊𝒒𝒂𝒓 :

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

w_i_s_a_m :

اخاف يتغير نفس فينيسيوس

أمــيࢪ 🖤. :

قصدك هايي نضࢪه 🔥😳

ياسين بيلي :

مبدعيي

•͙✧ ₹𝓗𝓐𝓚𝓞 🦋 ✧•͙ :

برشلونة أقليم رائع يا كليان🥰

أنس حافظ✪♪♬ :

من الـــ2018ــــ لحد الوقت الحالي بس يصفق 👏.. 😂😂

🌚 حــازم『.R』 :

ستدفع ثمن هاذه اليله برشلونه

أًّوًّزًّيــۤہلــۤہ 👋🏻 :

اصبرووو

🅰🅱🅾🅳 :

برسا دفعها قبل يوم😂😂😂😂😂😂

SH🤍 :

يسوه الف كرة ذهبية ♥️🥹

ابو جود :

علوش 🕊 :

♯ابـونـ͜جـم↯✘🇮🇶⃤✈⤹ :

حَـيـدࢪ 𓃵. :

🦅🦁الــهــــــە رکــــــی🦁🦅 :

Abdsamad Aaissaoui :

🇪🇬مصطفى محمود :

والله مستحقها امبابي

كـحـيـل 🔥😜🤍 :

هو و فينيسيوس🔥

😎 ملك البيس 🥱 :

كلاين مبابي الوحش و صكار برشلونة 😎

F.C.B :