@feeltheselyricsss: #lildurk #wonderinagain #fypage #fyp #feeltheselyricsss

FTL
FTL
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 27 October 2026 18:02:08 GMT
3575
270
0
12

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @feeltheselyricsss, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

High protein chicken alfredo pasta recept 😍 Op zoek naar een snelle, eiwitrijke avondmaaltijd? In mijn serie 50 in 30 deel ik recepten die minimaal 50 gram eiwit bevatten en binnen 30 minuten op tafel staan 🩷 Deze romige alfredo pasta met kip is echt niet normaal lekker. Super makkelijk om te maken en ook nog eens laag in calorieën en eiwitrijk! Het volledige recept en de macro’s vind je hieronder👇 🍝 Ingrediënten voor 1 portie: - 70g tagliatelle  - 150g kipfilet - 50 ml kookzuivel - 50 ml magere melk  - 120g champignons  - 15g parmezaanse kaas - 20g ui - Teentje knoflook  - Oliespray* Kruiden:  - Zout - Peper - Knoflookpoeder  - Uienpoeder  - Gerookte paprikapoeder - Milde paprikapoeder - Chilipoeder - Knobi-licious kruiden* 👩‍🍳 Bereidingswijze  1. Snipper de ui, hak de knoflook en peterselie fijn & snijd de champignons in plakjes.  2. Kruid de kip met zout, peper, knoflookpoeder, uienpoeder, gerookte paprika poeder, milde paprikapoeder en chilipoeder. Masseer dit goed in.  3. Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking. 4. Bak de kip gaar in een pan met een oliespray. 5. Ondertussen maak je de saus in een andere pan. Fruit hiervoor eerst ui aan in de pan met een oliespray.  6. Voeg de champignons en knoflook hier aan toe.  7. Breng goed op smaak met zout, peper, knobi-licious, uienpoeder en milde paprikapoeder.  8. Voeg de kookroom, magere melk en parmezaanse kaas toe en laat even zachtjes doorkoken.  9. Doe hier de gekookte pasta bij en meng dit goed door elkaar.  10. Serveer de pasta samen met de kip, top af met parmezaanse kaas en peterselie & eet smakelijk!  Ik gebruik de pannen van @Cook & Pan. Deze zijn PFAS-vrij en superfijn in gebruik, echt een aanrader! 🥰 📊 Macro’s voor 1 portie: 590 calorieën | 55g koolhydraten | 56g eiwit | 13g vet *%MARA bij @More Nutrition  😋 Sla dit recept op voor later & volg mij als je benieuwd bent naar de volgende aflevering!  ^langdurige samenwerking #highprotein #DinnerIdeas #alfredopasta #easydinner #pasta
High protein chicken alfredo pasta recept 😍 Op zoek naar een snelle, eiwitrijke avondmaaltijd? In mijn serie 50 in 30 deel ik recepten die minimaal 50 gram eiwit bevatten en binnen 30 minuten op tafel staan 🩷 Deze romige alfredo pasta met kip is echt niet normaal lekker. Super makkelijk om te maken en ook nog eens laag in calorieën en eiwitrijk! Het volledige recept en de macro’s vind je hieronder👇 🍝 Ingrediënten voor 1 portie: - 70g tagliatelle - 150g kipfilet - 50 ml kookzuivel - 50 ml magere melk - 120g champignons - 15g parmezaanse kaas - 20g ui - Teentje knoflook - Oliespray* Kruiden: - Zout - Peper - Knoflookpoeder - Uienpoeder - Gerookte paprikapoeder - Milde paprikapoeder - Chilipoeder - Knobi-licious kruiden* 👩‍🍳 Bereidingswijze 1. Snipper de ui, hak de knoflook en peterselie fijn & snijd de champignons in plakjes. 2. Kruid de kip met zout, peper, knoflookpoeder, uienpoeder, gerookte paprika poeder, milde paprikapoeder en chilipoeder. Masseer dit goed in. 3. Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking. 4. Bak de kip gaar in een pan met een oliespray. 5. Ondertussen maak je de saus in een andere pan. Fruit hiervoor eerst ui aan in de pan met een oliespray. 6. Voeg de champignons en knoflook hier aan toe. 7. Breng goed op smaak met zout, peper, knobi-licious, uienpoeder en milde paprikapoeder. 8. Voeg de kookroom, magere melk en parmezaanse kaas toe en laat even zachtjes doorkoken. 9. Doe hier de gekookte pasta bij en meng dit goed door elkaar. 10. Serveer de pasta samen met de kip, top af met parmezaanse kaas en peterselie & eet smakelijk! Ik gebruik de pannen van @Cook & Pan. Deze zijn PFAS-vrij en superfijn in gebruik, echt een aanrader! 🥰 📊 Macro’s voor 1 portie: 590 calorieën | 55g koolhydraten | 56g eiwit | 13g vet *%MARA bij @More Nutrition 😋 Sla dit recept op voor later & volg mij als je benieuwd bent naar de volgende aflevering! ^langdurige samenwerking #highprotein #DinnerIdeas #alfredopasta #easydinner #pasta

About