@elenaraduta.nutritionist: Bei apă cu lămâie dimineața, apoi o cafea pe fugă, și pe la 11 simți stomacul greu și te uiți în oglindă la un ten obosit? Băutura asta îți ușurează digestia și îți dă pielii ce are nevoie, din prima oră a zilei. ✅ Ghimbir: compuși antiinflamatori și o digestie mai ușoară ✅ Morcov: beta-caroten, pentru o piele cu aspect luminos ✅ Lămâie: vitamina C, care ajută la formarea colagenului ✅ Gata în 3 minute, fără storcător 🥕 2 morcovi 🍋 1 lămâie fără coajă 🫚 o bucată bună de ghimbir 💧 1 pahar de apă Blendezi 1 minut, strecori dacă vrei (cu fibre e și mai bună) și o bei proaspătă. 🎁 Vrei să încerci gratis 3 zile de meniu antiinflamator? Lasă-mi un mesaj și ți-l trimit: meniul, rețetele și lista de cumpărături. 📌 Salvează rețeta ca s-o ai la îndemână mâine dimineață. *Ghimbirul ajută stomacul să se golească mai repede. Băutura nu înlocuiește un tratament medical. #antiinflamator #piele #ghimbir #digestivehealth #pielesanatoasa

Elena Raduta | Nutritionist

Open In TikTok:

Region: ES

Tuesday 27 October 2026 18:08:38 GMT