@azuboughgouhnon: Full body workout 💦💦 Yo creo que por fin se me está notando el entrenamiento 🥹🥹 Aquí te comparto mi rutina de hoy, Lipo en casa🍫 Poderosa para construir tu cuerpote 3set x 15 - 20 rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 2kg y 5kg. Por fin pude entrenar con normalidad💪🏽 aunque me costó bastante, hice una rutina del reto “mis orígenes” aunque en tome mi tiempo, porque me costó el arranque, ya después pude seguir la secuencia con más fluidez. Estás rutinas ha sido magia para mí ✨✨ mi abdomen ha mejorado montones gracias a estas rutinas (y si, también llevo mi alimentación antiinflamatoria). Que bonito es encontrar una forma de entrenar que te da resultados sin lastimarte💛 Quieres seguir mi nuevo reto “Mis Orígenes”? Descarga mi app y suscríbete (link en mi Bio). 6 sesiones de entrenamiento a la semana x 6 semanas, seguirás cada rutina conmigo en video, te espero 💪🏽 Feliz martes 💕💕 #fit #Fitness #fitnessmotivation #fitspo #gymmotivation
Azu Boughgouhnon
Region: CO
Tuesday 27 October 2026 18:42:12 GMT
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Comments
baez publicidad # :
que altura tienes
2026-10-27 20:42:28
3
user61751521804 :
¡Qué abdomen! Mi próxima motivación
2026-10-27 18:48:31
123
Edgar Alexander Diaz Guevara :
supersupersuper supersupersuper supersupersuper supersupersuper supersupersuper
2026-10-28 00:26:33
0
hildataveras7 :
demasiado hermosa,Dios bendiga
2026-10-27 20:14:37
13
abuelito_22 :
Si se nota.. Y demasiado
2026-10-27 19:58:48
6
Marlon Orozco :
Bella mi crz hermosa
2026-10-28 00:02:59
1
Cláudio Sanchez :
claro que se nota y muuuucho
2026-10-27 20:21:42
1
Miranda :
Muchas gracias por la rutina 👍🏻✨
2026-10-27 21:39:37
1
manu :
Algụm soltėiro?🥺
2026-10-27 19:45:40
5
jorge reyes :
En serio por fin....?? Yo creo siempre has estado fitness 🥰🥰
2026-10-28 13:16:51
0
JOSE NAYO :
solo una cosa se consigue con mucho esfuerzo y eso es un cuerpo fitness bien trabajado como está srta
2026-10-28 13:10:43
0
Samantha :
Disculpa yo quiero bajar la grasa de mis brazos que me recomiendas que le ponga un peso que me cueste o uno liviano no se tengo de 8 10 y 15 libras gracias ☺️
2026-10-27 21:14:31
2
Dr. willian :
tiene rato que se te nota...
2026-10-28 00:04:56
1
user3656583726403 :
2026-10-28 13:15:34
0
lluvia :
Madre mía qué monumento
2026-10-27 23:56:03
1
Carpintería aulo Darcy :
Se te nota lo hermosa que eres mil respetos para ti
2026-10-28 00:07:40
1
Alex :
2026-10-28 12:47:19
0
junior :
💯
2026-10-27 20:36:28
1
Petre Dan Dragota :
2026-10-28 12:26:50
0
Petre Dan Dragota :
2026-10-28 12:26:53
0
Josué :
2026-10-28 13:08:22
0
firma :
muñeca hermosa 😍😍
2026-10-28 12:42:38
0
Hector Espino :
[Ojos de corazón]
2026-10-28 13:22:38
0
🎤𝑷𝑳 𝑷𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒆𝒓✨🖌️ :
Tienes un abdomen muy atletico 🤸
Sigue así Saludos...
2026-10-28 13:45:09
0
Cesar Bispo78 :
2026-10-27 22:24:03
0
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