@habitatsalvaje: El truco para ponerte una mochila pesada (no, no es tirarte al suelo 😅) Ten cuidado con ponértela a lo bruto: levantar peso de mala manera y girar el tronco a la vez castiga mucho la zona lumbar. Con este método te la pones cuidando la espalda. Sígueme para aprender a moverte por el monte 🌲 #trekking #senderismo #montaña #mochila #outdoortips

HÁBITAT SALVAJE
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Tuesday 27 October 2026 20:21:36 GMT
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Comments

murocuatro
Muro Cuatro :
Es más fácil disculparse con la mujer y volver a casa. 😂😂
2026-10-27 22:09:00
57
kvothe_36
Edu :
para ponerte una mochila pesada de verdad, la tumbas en el suelo, te la pones mirando al cielo, ruedas, y te vas levantando.... eso es si es pesada de verdad😂
2026-10-27 21:03:37
46
dopadmin
Harry el sucio :
resumen: en la espalda
2026-10-28 04:39:42
27
...jorge___
...jorge___ :
procuro no llevar tanto peso 😌
2026-10-27 20:29:39
7
agustincorcoles72
agustincorcoles0 :
te agachas, te pones la mochila agachado y te levantas y si tienes donde apollarte mejor. asi aprendi en el ejercito
2026-10-28 00:10:27
19
unodecien
unodecien :
Lo mejor es no llevar una mochila pesada [Lágrimas de alegría]
2026-10-28 12:45:02
3
kuki.kuki687
Kuki Kuki :
Y NO me levanta ni una grua
2026-10-30 16:30:33
0
juanitohernandez835
JuanH :
Me voy de boca seguro😂
2026-10-27 22:18:01
0
ngc19772
ngc19772 :
Una vez hace muchos años, me puse una mochila tan pesada que literalmente me quedé anclada...ni pa'lante ni pa'tras 😂 conclusión: aprendí a ser minimalista en el transcurso de un solo día
2026-10-28 14:19:08
3
soldadogallego
🇨🇴SOLDADO🎖️GALLEGO🇪🇦 :
lo mejor es desde el suelo de rodillas te la pones y te levantas, toda la fuerza la hacen las piernas
2026-10-30 07:24:35
0
javierdr_01
javierdrful :
cuantos kg llevas en esa mochila ? [Inocente] yo me hubiera partido por la mitad me parece a mí [Lágrimas de alegría]
2026-10-28 20:04:54
1
joaquin.de.miguel
Joaquin de Miguel Morera :
yo en la bripac una cantimplora atrás para no recibir todo el pes
2026-10-28 10:16:22
0
zeitenwende2025
Zeitenwende :
exacto . cuando la llevas te sale hasta natural
2026-10-28 15:24:18
0
_viirgiii.10
virgi :
Buen trucooo
2026-10-27 20:27:23
1
sopa.de_mate
Mate_de_sopa :
Temprano we Gracias por el tuto
2026-10-27 21:01:07
0
copalskiperez
Copalski Perez :
recomendación para los niños de primaria!!!
2026-10-29 04:10:36
0
radioestecia2
radioestecia2 :
dentro de 30 años tienes la espalda con dolor
2026-10-28 09:10:59
0
torhquemao
thorquemao :
mira como.se.lo ponen los militares
2026-10-28 12:21:44
0
mjesuschol1946
MjesuSchol1946 :
los chinos y vietnamitas lo hacen más facil, se sientan en el suelo y se ponen la mochila, despues se levantan.
2026-10-28 09:02:12
0
natalyalys
Nat :
Muy instructiva la caída, me he reído mucho, gracias 😂😂
2026-10-28 07:36:56
0
josep.soto
Josep Soto Puig :
buena caída 😂
2026-10-28 07:03:42
0
electro_martin24
Electro Martin :
💪💪💪
2026-10-27 20:33:39
1
baronrojoo
BaronRojo :
[Aplausos][Aplausos][Aplausos]
2026-10-28 05:12:35
0
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