@elydamm: Esta es mi RUTINA DE PIERNA🫪🔥 Vamos por esas PIERNAS Y GLUTEOS FUERTESSS😘🪄 Sigue tus entrenamientos en @Fitbod App 💗 #gymgirlsoftiktok #micdupworkout #legdayworkout #gluteworkout #rutinagym

Ely :)
Ely :)
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Tuesday 27 October 2026 20:25:16 GMT
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Comments

o0ov2
💜 :
hola pero yo hago hip thrust y búlgara el mi rutina de gluteos 😳
2026-10-27 20:39:06
19
cocodonas
cocodonas :
Hace mucho no hago sentadilla por qué me siento ya muy cómoda haciendo prensa. En prensa hago 160lbs. Me imagino que en sentadilla no podría hacer lo mismo, cierto? 🥹
2026-10-27 20:34:29
172
.annblas
Anni🩺 :
Con tu rutina me matas todos los miércoles 😭😭
2026-10-27 20:35:26
122
stivaliabarzola
Stivalia Barzola Villamar :
amo tus caras JAJAJAJAJ se parecen a las mías levantando mi mancuerna de 5 kilos 😂
2026-10-27 21:11:08
48
dianalexa91
Alexandra Meléndez :
que zapatos usas el dia de pierna?
2026-10-27 20:38:42
10
ingridsv1
Monserrat Valles :
De donde es tu pans preciosa 😭
2026-10-27 22:21:30
2
lovyluxe_activewear
LovyluxeActivewearPartners :
Collab? Follow us
2026-10-27 21:26:48
0
user8616781574019
Liliana :
excelente
2026-10-27 20:58:25
2
abril_cecy
Abril_Cecy :
PRIMERAA
2026-10-27 20:28:05
5
xiomary0309
mary01 :
Ely tengo una duda🥺 entonces el día de pierna también se deben hacer algunos ejercicios de glúteo?
2026-10-27 22:06:12
1
brendahurtado10
Brenda Hurtado :
que app usas?
2026-10-27 21:01:44
1
la_tesoro05
la_tesoro05 :
Cuantas series haces de cada ejercicio?
2026-10-27 20:41:27
1
lytana_nataly
lytana_nataly :
no llegue de primera 😔😔
2026-10-27 20:37:16
1
arantxaisi
Ara 🌟 :
la más fuerteee😘😘
2026-10-27 20:39:33
1
francop559
Francop :
Ellaaa😍💋
2026-10-27 22:57:54
1
the.naughty.nurse1
Meli 🍒 :
Que app usas para registrar tus series ??
2026-10-28 02:23:23
1
dann_hc2
daniss :
amigaaa, es mejor la sentadilla libre o la Smith?
2026-10-28 06:55:14
0
wen71239
Wen🌗 :
¿Cuantos dias a la semana entrenas?
2026-10-27 22:48:49
0
berenice.bautista79
BereNice Bautista :
Amo tu GYM hay muchas smith🥰
2026-10-27 21:02:12
1
aleaa10241
Alexandra1024 :
😩 quisiera que mi gym estuviera asi de vacío también
2026-10-28 03:11:07
0
gabrielito5657
Patti🩷🌸 :
amiga después de esos haces cardio o solo eso?
2026-10-28 15:10:14
0
mayerv6
Mayerlyn Rivas :
Hola Eli, que opinas de la sentadilla jaca?
2026-10-28 08:08:21
0
artexplorers.gt
Gaby Gómez :
Solo de ver el disco me dolió todo y ya no subí 😂😭
2026-10-28 05:36:07
0
paulyrobss
paulyrobss :
Mañana lo intentaré aunque no me salen las búlgaras :(
2026-10-28 04:31:29
0
marecita.lop25
Maaarrr🧸 :
Ely que es mejor? Sentadillas prensa o hack?
2026-10-28 02:29:00
0
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