chocolat noir et cacao réduisent l'absorbtion du fer non-heminique.
aussi que café, the, produits laitiers, oeufs, produits céréaliers complets.
il faut prendre avec de la vitamine C.
mieux 2 dattes avec graines de courge, sesame noir et melasse noir et sapoudrer de cannelle ceylan pour éviter pic glycémique.
2026-10-27 22:41:53
2
Laurey😊 :
j'ai les deux mais je préfère les manger séparément...l'effet est le même ont est d'accord ?!🤔
2026-10-28 16:41:48
0
Abdelhafid :
j'ai plus de cheveux
2026-10-28 17:28:10
0
didi :
et avec les noy
2026-10-28 16:44:26
0
Tb :
🥰
2026-10-28 10:53:18
1
Lebonsens31 :
[Mains ouvertes][Mains ouvertes][Mains ouvertes]
2026-10-28 15:09:44
0
Marioara Gaudi :
🥰🥰
2026-10-27 20:36:31
0
saly.023 :
👍
2026-10-28 19:38:35
0
To see more videos from user @wassafati2, please go to the Tikwm
homepage.